2月に出産し、2ヶ月ちょっと経ちますが、まだ妊娠前のジーンズが入りません。骨盤がおそろしく開いてしまっているようで骨につっかかって。。
日本では産後カイロプラクティック、整体に通う方も多いようですが、バンクーバーで通われた方いらっしゃいますか？
産後どのくらいでかかればいいのかなどわからず、体験談などあればお聞かせいただけたらと思います。
よろしくお願いします。

私は10月に出産しましたが、いまだに骨盤が緩んでいるのがよくわかります。でも良くなりつつあります。
まだやわらかいソファーに座るのも、長距離歩くのもつらいです。
でもこの１・２週間、前に比べるとちょっと良くなってきているカナとも感じます。
1ヶ月半程前から友人の紹介で骨盤引き締めの運動を教えてくれる日本人の先生の所に通っています。
もしかしたら、そこでの効果が出ているのかもしれませんし、
ただ単に、時間が解決してくれてるのかも知れません。
でも行ってなかったら、こんなに早く効果は現れないかなぁ？