現在７ヶ月になる女の子のママです。６ヶ月になり離乳食（ライスシリアル）を始めましたが、皆さん、離乳食の量とその後のミルクの量はどのくらいですか？
ちなみに娘の場合、ライスシリアル５０ML、その後のミルク１００MLぐらいです。あげ過ぎてるのか、足りていないのか気になるところです。

皆さんはどうですか？

家は５ヶ月から離乳食を開始し現在８ヶ月です。
日本式でやっていますが、参考までに
７〜８ヶ月（離乳食中期）の一日の目安
・離乳食２回＋離乳食の後ミルク　その他ミルク３回
・調理形態　舌でつぶせる硬さ
・一回あたりの量（１〜３群をバランスよく取り入れます）
一群　　穀類（おかゆ　シリアル　うどん等）５０〜８０ｇ
　
二群　　卵　卵黄１〜全卵二分の一　または
　　　　豆腐　４０〜５０ｇ　　　　または
　　　　乳製品（ヨーグルト等）８５〜１００ｇ　または
　　　　魚　（マグロ　たら　タイ等）　１３〜１５ｇ　または
　　　　肉　（鶏ささみ等）　　１０〜１５ｇ
三群　　野菜・果物　２５ｇ
調味料・油脂類・砂糖　２〜２．５ｇ　

離乳食の後のミルクは欲しいだけあげます。家は、１８０ｍｌも飲んでました。今は、１２０ｍｌに抑えています。
まだ、ライスシリアルのみと言う場合は、一段階下げて、離乳初期（５〜６ヶ月）でもいいかと思います。
その場合は、またお教えできますので書き込んでくださればお返事します。
カナダ式の離乳食の目安はまた違うのですが、そちらもお教えできますよ。食の細さは個性がありますが、親子で楽しい食事時間になると良いですね　　　　　 　

無回答さんありがとうございます！すごく参考になります。
インターネットで色々と調べたのですが、なかなかいい情報を得ることが出来ず、どうしたものかと考えていました。

離乳食後のミルクは少し抑えた方がよさそうですね。ミルクは飲みたいだけ飲ませてると、すごい量になってしまいそうなので・・。

もしよろしければカナダ式の離乳食の情報も教えていただければ嬉しいです。

そろそろ野菜なども与えていこうかと思っていますが、無回答さんは離乳食、手作りされていますか？ 　

Res1です。離乳食はできるだけ手作りであげていますが、日本のレトルトや、フリーズドライの離乳食も時々取り入れています。
味に変化を出せたり、こちらでは手に入らない食材などもあげられるので便利です。（日本のものは離乳段階で食材の大きさなどが異なるので、見ると手作りの際に勉強になりますよ）
さぁ、本題です！カナダ式離乳食です
６〜９ヶ月　の一日の総量
・離乳食　３〜４回
・鉄分入りミルク　1000〜1250ml
・乳児用シリアル　６０〜１２５ml
・野菜・果物　６０〜１２５ml
・肉およびそれに代わるもの（豆腐・乳製品等）５ml〜始め100mlまで

調理形態・どろっとしていて小さな塊のある程度
食材　　・マッシュしたバナナ、アボガド、かぼちゃ小さく刻んだ
　　　　　豆類、肉、豆腐、レンズマメ
　　　　・食パン、ご飯、クラッカー、パスタ
　　　　・手に持って食べられるようになったら
　　　　　小さく切ってやわらかく調理した野菜、果物などを
　　　　　手に持たせて食べさせる。
・ミルクの後に離乳食（どろっとした食べ物）
・その後にやわらかい果物（桃、なし、バナナ、キウイ、プラム、メ　ロン）
・その後に細かく刻んだ肉や魚（７ヶ月〜）
・その後にシピーカップで水をあげる
・ミルク製品は（牛乳、ヨーグルト、カッテージチーズ、
　チーズスライス、パスタライズドチーズ）９ヶ月から　　　　　　　以上です。
日本式とはかなり違いますが、参考までに・・・・・

食後のミルク（カナダでは食前ですが、９ヶ月から食後になります）は、そんなに制限しなくてもいいと思います。
家は、体も大きく、一回の食事で、例えば、主食（おかゆやうどん）おかず（ささみと野菜の煮物や豆腐のスープ）果物等、結構食べるので（食べ物から結構栄養は取れていると思うので）少なめにしていますが、まだライスシリアル程度なら飲みすぎはそんなに気にしなくても良いと思いますよ。

また、疑問などありましたらどうぞ。　


　　　　　　 　

無回答さん、本当にご丁寧に情報を書き込んでくださって有難うございます！！すごく参考になります。早速すべてメモさせていただきました☆

今までライスシリアルも一体、食べ過ぎてるのやら、不足してるのやら・・・個人差があると言っても、少し不安でした。このミルクと離乳食の摂取量の目安もすごく参考になります！

無回答さんは何か参考にされている本などありますか？もしお勧めの本などあれば是非教えて下さい☆

初めての子供で、離乳食について不安だらけでしたが、アドバイスをいただいてとても気持ちが楽になりました。本当にありがとうございます☆ 　

少しはお役に立てたようでよかったです♪
日本式の方は、保育士をしていたので、経験とあとは雑誌の拾い読みです（笑）。カナダ式の方は、子供の予防接種の際に、カナダの離乳食について聞いたところ、BC Health Care の Toddler’s First Step　という本を頂き、それを見たところ、そこに詳しく載ってました。
お子さんの予防接種の際などに聞いてみるといいですよ。 　

保育士の仕事をしていらっしゃったんですね☆やはりプロの方は色々なケースを見ていらっしゃるので、アドバイスにすごく説得力がある気がします。

よく、「子育てをしながら自分も成長していく」と言いますが、今すごく実感しています。子供の便秘・嘔吐・湿疹・・・何かある度に対処していかないといけないですし、忍耐力も以前よりぐっとUpしてきている気がします。ちゃんと子育て出来てるかな？と不安になることがありますが、自分のベストを尽くし、子供が幸せと感じてもらえるように頑張らないといけないですね！

ちょっと話がズレてしまいましたが、無回答さん、アドバイス本当に感謝しています！！