Macaは女性ホルモンのバランスを整える働きがあると聞いたことがあります。
補助的なものとして使うにはいいのでは?
ただ、妊娠を考えてるなら、まずは基礎体温を測って、排卵があるかどうかを確かめてみてはいかがでしょう?
その結果を手にファミリー・ドクターに相談されてみてはいかがですか?そこで妊娠前に治療しなければいけない病気はないか、持病などあればそれも相談したほうがいいでしょう。
また、適度な運動、質の良い食事をして身体づくりができればなおいいですよね。
もし、サプリメントを使うようでしたら今から妊婦用のサプリメントを飲んでもいいかもしれませんね。
私は1度流産した後に、ドクターから次の妊娠に備えて妊婦用のサプリメントを飲むといいとアドバイスされました。
Capersにはナチュラル系のいいものがたくさん置いてありますよ。
40過ぎだから、すぐに子供ができない、できにくいと考えるのはちょっと早合点すぎませんか?40代でも自然妊娠・出産される方は大勢いらっしゃいますよ。
私はこの春に40歳にして初出産の予定です。
↓ これは知っておいたほうがいいですよ!(葉酸:Folic Acid)
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000645.html
子供は天からのさずかりもの。
トピ主さんにもこうとりがやってくるといいですね。