今妊娠中で、上がもうすぐ２歳になりますが、つわりがひどくて食事の準備がろくにできません　キッチンに立つことでさえ苦痛で毎回食事の準備に頭を悩ませています　先輩のお母さん方で、同じような経験がある方、どうやって乗り切ったか等、どうかアドバイスください　なお簡単にできる、子供の好みそうなレシピあったら紹介してください　うちの子はトマトソース系のものが好きです　

つわりのときって、ゴハンの炊ける匂いとかパスタの匂いって
ムカッってきますよね。
でも食事のしたくはしかたないですよ。
つわりに健康骨の凹んだところありますよね。
そこを抑えるといいんですよ。
気がまぎれることに目をむけるようにしてみてください。
頑張って！
つわりが過ぎればたくさん食べられますよ。

また、パスタなどは缶入りのミートソースで代用したらどうでしょうか？ 　

2歳だったら、もう色んなもの食べれますよね。
当分冷凍物を活躍してみては、如何でしょうか。
それとも、今日はどうしても・・、って時のためにでも常備してると
助かると思いますよ。
ピザ、ラザニア、ロールキャベツ、カネロ二、魚フライ、
これにポテト・サラダや、野菜スティックなど添えれば、
栄養バランスもよいでしょうし、サンドイッチなども、あまり匂い
が気にならず調理できそうですよね。具を替えれば、サイクル短くても
食べてくれるんじゃないかな？。 　

ありがとうございます　健康骨の凹んだところ抑えるのは初めて聞きました〜早速やってみます！今パスタのソースは瓶詰めのものを使っています　ほとんど市販の冷凍物を使っている状態です・・・ピザやラザニアが好きなので、それにポテトサラダ、野菜スティックはいいですね！サンドイッチもなんとか作れそうです。でもうちの子ってサンドイッチ作ってもバラバラにしちゃって中だけほじくって食べたりするんですよね（汗）家だけかなあ 　

大変ですね。つわり・・・。
サンドイッチですが、うちの子もパンと具を分けて
遊んでしまいます。
でも、ラップサンドにするとちゃんとそのまま食べてくれます。
食べこぼしも少ないし、作るのも楽だし、
ぜひお試しください。

私もつわりがひどかったです、
レモンのにおいはつわりを抑えるそうで、持ってると気分的に落ち着いたりしました。
あと、ドラッグストアで売ってるｍｏｔｉｏｎ　ｓｉｃｋｎｅｓｓ用のリストバンドもつけてました。
すごい効いたわけではないですが、なんとなく、気分的に少しはつわりが落ちついたような気がしましたよ。
お大事に。 　

モントリオールのママさん、ありがとうございます　ラップサンドにする方法いいですね　今度試してみます　
レモンのにおいがつわりにいいとはこれも初めて聞きました　今はとにかく道を歩いていても夕飯のしたくのにおいとかレストランのにおいとかが気持ち悪くて・・・・つわりは気分にも左右されるみたいなのでなるべく考えないようにしてるんですけどね　 　

２人目の妊娠初期は辛いですよね、お気持ちわかります。

食べ物の臭い（本当は「匂い」なんでしょうけどつわりの時には全てが「臭い」でした)には悩まされました。
そこで私はマスクして食事の支度をしたけど、けっこうこれが良かったです。

あと、椅子に座って野菜の皮むいたりなど、立ちっぱなしにならないようにしてました。

もうちょっとの辛抱です。がんばってくださいね！ 　

あまりにも自分と同じ境遇なのでびっくりです。
現在上の子が1歳半で2ヶ月くらい前はホント大変でした。
自分はようやくつわり時期が終わりましたが(今5ヶ月です)、
隣の家のご飯を炊くにおいがどうしても鼻について何も出来ませんでした。
上の子は野菜類が嫌いなのでスープにして飲ませるのですが
キッチンに立とうという意欲が全然なくて、少しでも元気な時に作り置きしました。
麺類かパスタ類(トマトソースかホワイトソース)が多かったです。
後は惣菜を少し買ってご飯と一緒に食べさせるとか。。。。

つわりの時って辛いんですが、家にいるともっと苦しくなってくるので
辛いけれども出来るだけ外に出るようにしてました。
少しでも外の空気にあたって帰ってくれば、ちょっとリフレッシュ出来ましたし、子供も喜んでたので。
どうしても無理な時には友人宅に逃げ込むか外食してました。
後は旦那に食事時を手伝ってもらって、少しでもにおいを避けるとか。。。
つわりが終われば楽になるのでもう少し頑張りましょう！ 　

ありがとうございます　そうなんです　とにかく鼻が敏感になっているのでマスクするしかないかもしれません・・・・　でも皆さん色々工夫して頑張って乗り越えてきたのですね　nonさんもつわりの時期を乗り越えて今５ヶ月に入られてるのですね　今度はおなかが出てきて重たくなってくると思うのでお体お大事に・・・私は最近眠気が襲ってきて上の子の相手をするのが辛いです