ＭＯＭ　出産準備教室

日本語で、妊娠、出産、産後のケアの勉強をしましょう。国際結婚家庭のために、英語の同時通訳もあります。カナダと日本の違いも説明しながら、安心して出産、育児に望めるように、また、友達を見つけるにも最適です。クラスは全部で5講座。全クラスに参加すると出産後1回無料訪問と母乳マッサージも受けられます。
初めて参加する方のための第1回講座は、2ヶ月に1回開かれます。次回は10月11日第2回です。受けたい回のみを受講することも可能です。講座内容は下記のとおり。順不同で受講可能。希望者には個人指導も行います。

第1回　妊娠の基礎知識、妊娠全期間の生活指導
第2回　妊娠中の栄養と体操
第3回　分娩の実際、呼吸法による陣痛緩和
第4回　新生児のケア、産後のケア
第5回　母乳育児ための妊娠中、産後のケアと授乳法

今後の予定
11月1日　水曜日　第1回
11月15日　水曜日　第3回
12月13日　水曜日　第4回
1月9日　火曜日　第2回　(2007年より火曜日開催になります）
　
参加費　全５講座125ドル（無料訪問1回つき）/単回受講の場合1講座25ドル（初回のみテキスト代別途10ドル）
会場　日系ヘリテージセンター
時間　午後６時半〜９時半

問い合わせ、申し込み詳細はＭＯＭ　604-980-8539　
E-mail momwestcanada@hotmail.com
HP http://momcanada.s175.xrea.com/

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