英語のニュアンスがわかりません。

What's the heck of that の　Heck を使ったら　無礼になるのでしょうか？　（Swearing ?）
それでも　大丈夫なのでしょうか？

大丈夫です

頻度が多いと下品になりますね
そこまで、感情を高ぶらせる会話って、そんなにってないでしょ？

無礼になるかどうかを気にする相手には使わない方がいいです。

swearing 無礼ではない。
が丁寧、上品ではない。
エレメンタリーの学校で子供が使ってるの聞いたことあります。

場合によりますね。
日本語でも「なにこれー？」と「これは何ですか？」の使い分けをしますよね？
「なにこれー？」は友達や年齢の近い同僚に言ってもOKですが、他人や上司には「これは何ですか？」と言いますよね？
英語に慣れてないと、この違いが難しいかもしれませんが、カナダで生活していくうちに分かってくるのでは？

＞What's the heck of that の　Heck を使ったら　無礼になるのでしょうか？　（Swearing ?）

ちなみに・・・
What the heck？ですよ。
https://www.ldoceonline.com/dictionary/what-the-heck

禁止されてる卑語を避けるために出来た言葉みたいなもんですから
人によっては不快に思うかもしれませんね

男性器をチから始めようがティから始めようが肉棒と言おうがマグナムと言おうが意味が変わるわけじゃないですからね

上の方が言われるように、Heck は、Hell という単語が変化したもの。砕けた話し言葉なので、無礼かどうかは、砕けた言い回しをしても大丈夫な状況あるいは相手かどうかに関わってくると思います。

で・・・トピ主さんは何処に？

トピ主です。
無礼ではないが、あんまり使わない方がいいですね。　他の表現で私の不満を表したいと思います。

だったら、on earthが無難です。why, what, when, how ...　などと一緒に使えます。

↑
On earthは殆ど死語になっているような気がしますが。
使う人は年配の人みたいな印象があります。