もうすぐ3ヵ月になる赤ちゃんがいます。
子供を寝かしつける時間帯が夜7-8時の間です。
その時間だとまだ外が明るくて遮光カーテンで閉めてもなかなか部屋が暗くなりません。夏場は部屋が暑くなるので今は窓は開けっぱなしでカーテンをしています。
風でカーテンがなびくと昼間の明るさです…
それだけが原因じゃないかもしれませんが寝るのに時間がかかります。
先輩ママさんで部屋を暗くするのに何かいい方法や効果的だった事などあったら教えてください。

ホームセンターでブラックアウトスクリーンをかいました。100%遮光とか、80%遮光とか種類がありましたよ。うちの子はそれで昼寝の時も夜もよく寝てくれました。パーセンテージが上がるほど値段は高くなると思います。

一人目の赤ちゃんですか？私の二人目は夏の夜生まれで、夏場は22:00頃寝て9:00起きです。デイケアに入れてからは、朝方にしました。

第一子で、私もそのフィルムにしたけど、暑くて窓を開けたら意味なし。
人間も自然界の生き物なので、正確に時計を追うのをやめました。夏場は8:30-9:30に寝てる乳幼児が多いと思います。
赤ちゃんも眠くなったら寝ます。逆に冬場は早めに寝ます。7-8時になるまで起こし続けるんですか？
赤ちゃんには時計の概念がないので、体内時計が誤差30分から1時間だったら許容範囲だと思います。
夜の睡眠が少ないと朝寝や昼寝を長くするので、適当でいいと思います。
みなさんはどうですか？