NPO移民支援団体「SUCCESS]から、日本語無料オンラインアクティビティのご案内をさせていただきます。

「心の健康を保つには」―相談機関、セルフケアとマインドフルネス
コロナ渦中によく目にしたVancouver Coastal HealthやFraser HealthというHealth Authority。実際にはどのような機関なのでしょう？　メンタルヘルスクリニックで働く日本人ソーシャルワーカーさんから、Health Authorityが提供する相談機関と、心の健康を保つ方法について学びましょう！
• 心の病かなと思ったら、すべきことは？−どこに相談したらいいの？相談機関のご紹介
• クイズと会話で学ぼう、心の健康を保つため、日常どんなことに気を付けたらいいの？
• 心の健康を保つための実践―マインドフルネスをやってみよう！
　
開催日時：２月２０日（土）午後2時から３時30分
お申込みは登録サイトから：https://bit.ly/3p7Cu4z　
お申込み締め切り日：２月１８日（木）

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