膝が腫れ、曲げにくくなってしまったのでファミリードクターに行ったのが１か月前です。Patellofemoral syndromeと診断され、まだレントゲンは必要ないと言われエクササイスをするようにと言われました。
エクササイズはしているのですが回復の兆しはなく、以前より階段の上り下りにも支障が出てきています。もう一度ファミリードクターには行きますがここの医療だとレントゲンを撮ってもらっても水を抜くなどの治療には程遠いとは思います。

どなたか良い整体、カイロプラクティックなどの先生、もしくはこのエクササイズで良くなったなどの情報がありましたら教えてください。

トピ主さんがどんなエクササイズをされてるか分かりませんが、
知人の場合はお膳すわりできないほどの膝痛でしたが、ストレッチ運動で治ったと言っています。
お大事になさってください。

http://seaislandclinic.ca/

日本人の鍼専門医です。
以前、私も膝の痛みがありましたが、こちらで施術していただいて、良くなりました。