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No.3525
 		妊娠中の運動！
by 無回答 from バンクーバー　2006/05/19 00:06:21

現在妊娠5ヶ月です。
妊娠中にお勧めの運動というとウォーキングやマタニティヨガなど聞きますが、それ以外でお勧めの運動をご存知の方教えてください☆

Res.1 by 元妊婦 from バンクーバー　2006/05/19 00:23:37

私はアクアフィットネスをやってました。水の中だと体に負担も少ないのでエンジョイしてました。 　
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