５０歳になり骨密度を調べたくてドクターに話したら、まだ早いと却下されました。
母は早いうちに骨粗しょう症になりました。遺伝も一つの要因だそうで心配です。
簡単な検査でいいので骨密度をバンクーバーで計れる所はありませんか？

そうです、５０歳くらいだとほぼ却下されますね。でも自費ならできますよ。日本に戻られた際半日の人間ドックには骨密度も含まれてるはずです。

カナダで自費で受けられる所があるといいですね。私も受けたいです。

骨密度アレルギー？
考えすぎ！
調べて、、、でどうするつもり？
まだ若いのに。

若いのに・・・そう、若いからですよ。

閉経の平均が５０代前半、その後骨密度がガクン、ガクンとと落ちていくんですよ。
例えば今の値が１２０％でも閉経すれば８０％、７０％となり、そしていつの間にか骨折で、大腿骨骨手術などに、最悪の場合は寝たっきりです。今の密度を知っていればこれからの生活習慣も変わるでしょう。意識をもつ事は日本のように予防医療じゃないカナダの医療環境からすると必須です。

そうそう、山瀬まみ。彼女は４０代で膝を複雑骨折したそうです。
今だに立ってMCをやってますよね。運動嫌いの彼女です。少なからず骨粗鬆症の影響はあるでしょうね。

トロントとそちらで事情が違うんでしょうか？
ウチのファミリードクターは健康診断でBone Densityのテスト受けさせてくれます。
オンタリオでは3年に一度の検査です。
40歳超えた時から、マンモと血液検査と心電図と骨密度検査をしています。
問題がなければ、1年から3年と期間の差はありますが
受けられなかった事は無いです。

バンクーバーでは骨粗しょう症になっても３年に一度と言われました。
トロントはいいですね。私も自費で払って検査できる所があれば行くのですが。

私は50台前半ですが、バンクーバーでBone Densityやりました。
結果は骨密度、今のところ問題なしでした。(問題なしだと思ってました)
ビタミンDを今から摂取するようにとファミリードクターから言われました。

Greig Associates X-Rayです。
マモグラフィックと同じ場所、Victoria Drive と42か3 Avenue です。

そんなに高そうな検査ではないので実費でやれるか聞いてみたらどうでしょう。

生理がすでに上がっているのなら、もう一度そのことを伝えて相談してみては？
すでに上がって数年なら、受けさせてもらう可能性は高いです

それからロンドラでたまに実費でクリニック開いてます

＞ビタミンDを今から摂取するようにとファミリードクターから言われました。

どうやってですか？
日焼けとかでいいのか？

ヴィタミンDのサプリメントがありますよ

ビタミンDの摂取はサプリです。

私の骨密度の検査は骨折した箇所の治りが悪かったからです。
もう生理が終わって5年以上経っていてるので、念のためにという
理由だったと思います。
カルシウムは血液検査で不足してないので、今の食生活を維持して、
ビタミンDはサプリから取るようにとドクターに言われました。

飲んでも飲まなくても「変化ナシ」の結果も多い

ビタミンやミネラルなどサプリメントの多くについて、動物実験や試験管内で健康に良いことを示すデータが得られているのは事実。ただ人間の体は複雑ですから、試験管内の実験結果がそのまま当てはまるわけではありません。そのことを忘れないようにしてください。

「○○は健康にいい」と世間で言われていることの中には、根拠のない昔からの言い伝えや単なる思い込み、あるいは巧みなビジネス戦略で流行しただけのものが少なくありません。宣伝文句に振り回されることなく、いろいろな情報を吟味し、健康に役立てたいものですね。