子ども用のビタミングミを良く見かけますが、実際にお子さんが利用しているお母さんいらっしゃいますか？

恥ずかしいのですが料理が苦手で、それに加えて自分自身が子どものころ野菜や果物が殆ど食卓に上る事がなかったからか、自分が作る立場になっても野菜や果物が無くてもなんとも思わなくなってしまいました。でも子どもが出来てから、意識して野菜や果物を取り入れようと頑張っているのですが
気がつくと野菜のない夕ご飯が続いたり、果物も家に全くない日が何日も続いたりしています。

そこで、意識して食事に取り入れる事を頑張りつつやはり市販のビタミン剤を使ったほうがいいのかなと思い始めました。

実際に使われている方いらっしゃいますか？エクストラの要素としていいものでしょうか？