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無回答 2014/11/23 20:49:26
余計のお世話ですが、昔カイロプラクター後にひどい副作用に襲われたので、覚悟して行った方がいいですよ。首の骨なんかをグイグイ押すので、神経が傷ついて余計酷いことになる人もいるらしいです。
私のお勧めは家でyoutubeとか見ながらヨガするか、腰痛のストレッチを毎日することです。
骨盤ダイエットのストレッチも肩こりや腰痛によく効きます。検索してみてください。
もしカイロがいいなら、首の骨やスパイナルコードを押さないやり方もあるので、そういうのがお勧めですよ。
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