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育児中
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無回答 2014/04/24 23:28:07
本格的なつわりがないだけラッキーと思って下さい。
私はテレビに映った食べ物やニオイを嗅いだだけで嘔吐、一時期は1日にケチャップ1さじとフライドポテトひとつまみしか受け付けず、またある時は水も吐いてしまって飲めませんでした。あとよだれつわりっていう時期と口の中が鉄?みたいな苦い味がする時期もあり、散々でしたよー。
何度もこのままじゃ2人(私と赤ちゃん)とも死にそうって言って泣きました。ん、なことないんですが。笑。それくらい大変でした(多分、夫も大変だったと思います)。
緩和方法とまではいきませんが、気分転換にミント味のガム食べたり、ジンジャーエールをスプーンでゆっくり飲んだりしてました。
あとはお酢ごはん。カリフォルニアロール1つを30分くらいかけて食べてました。
スッキリします。
私は妊娠3週から5ヶ月まで続いたので、それより短く軽いといいですね。
頑張って〜〜〜〜〜〜〜
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