近々シアトルに行くついでに、はじめてトレーダージョーズに行く予定なのですが、オススメがあればぜひ教えてください。
あとどこの店舗も同じぐらいの規模なんでしょうか？

よろしくお願いします！

クッキーバター、コーヒーキャンディ、オーガニックのジャム、ナチュラルドライマンゴ、オレンジスコーン、冷凍食品のパスタやプロバンスポテト、ラベンダーのハンドクリーム、香辛料類(Rainbow Peppercorns, Red Chili Pepper, Smoked Paprika, Himalayan Pink Salt Crystals, Basilなど)、フルーツジェリー、スィートポップコーン、バター、ヨーグルト、シナモンブレッド、フォッカチオ、オレンジジュースなど。これらはいつも買ってます。

P.S.
大体どの店も同じようなものなのではないですか。私は南カリフォルニアに住んでますが、2軒ともほぼ同じ、ポートランドも同じ位、ベーリンハムは他に比べると少し小さいように思えます。シアトルはしりません。

アメリカにいる時はここでの買い物が多いです。それとターゲット。

Guilt-Free Guacamole がおすすめです。ローカロリーとは思えない美味しさ。
クラッカーなどもおいしい。

お勧めと言うか、我が家が好きな商品は必ずwhole wheat pizza doughとherb pizza dough（各$1.20位）を買います。冷凍もできるので、多めに買ちゃいます。
Multigrainのトルティーヤチップス、スナック系はついついと買ってしまいます。

お買い物楽しんで下さい！

店舗の大きさもあると思いますが、行く時間帯によって、売り切れになるものがあるようです。

オーガニックの野菜や果物、オリーブオイル、シャンプーなども安いのに良質でおすすめです。
オーガニックの物が多く、オーガニックでないものもヘルシー志向な商品がほとんどです。

おやつや、前菜になるような冷凍食品を買うのが楽しみです。
いろいろ試してますが、特に外れは今の所ありません。
私は、冷凍のミニクロワッサンとチョコレートクロワッサンがお気に入りです。

トレーダージョーの保冷バッグが７ドルくらいで、沢山入るし、使いやすいのでお土産にあげたりしました。
他にも、おしゃれな柄のエコバッグが日本でも人気があるそうです。楽天で、こちらの３倍くらいの値段で売っているらしいです。

インターネットで、トレーダージョー　おすすめ　と検索すると色々と出て来ますよ。

冷凍の焼おにぎり

お肉、冷凍のお魚類ってカナダに持ち込めますか？

WEBなどで一覧表とかありますかねぇ？

↑持って入れますが、お肉は制限があります。カナダ側のボーダーオフィスでカナダ持ち込みの食品やアルコールなどのリストがありますので、もらっておくと便利です。WEBでもあると思います。
フルーツはアプリコット、ピーチ、プラム、ネクタリンは持ち込み禁止、ベジタブルもコーンやジャガイモは産地によって持ち込めません。見つかった場合は返品のため店に戻るか、ボーダーの専用ゴミ箱に捨てさせられます。

アメリカ入国はたまご(たまごサンド)、肉やハム(ハムサンド)、ドライヌードル、りんごはダメです。カリフォルニアはオレンジ持ち込み禁止です。

↑　WEB探してみます　　情報ありがとうございます