最近基礎体温をつけはじめました。朝一というので計るとびっくりするくらいひくいのです。それで２度寝をしたあと１−２時間後に計ると＋０．６、またそれから１−２時間後に計ると＋ー０．２という漢字になります。

時間ごとにまったくちがうのですが、何回か計った平均でもいいのでしょうか？もし朝一だけだとすると高温期はなくなります。

朝一だけです。

基礎体温というのは、朝一番起きたときに極力動かず測る体温の事です。
就寝してから最低４時間は経過してること。
一度目がさめると体温は上昇します。

朝毎日同じ時刻に(極力）起床して、体温を測った後に2度ねしてください。
それ以降の体温は関係ないです。

大体低温と高温の差が0.3度だったかな？それくらいなら、高低温できてるので排卵はされてるはずです。
健康な女性でも、年に数回無排卵のときがあるみたいなので、ストレスにならない程度3ヶ月ほどしてくると
大体周期がつかめてきますよ。

トピ主です。勘違いしていました。皆さんありがとうございました。