人に対しての独占欲・嫉妬が強いと最近気づきました。
『仲良くなりたいな、好きだな』
と思う人とは自然と親しくなれますが、親しくなればなるほど、私以外の人と遊んだり、予定があると断られるとモヤモヤ…

しばらく、片想いのように落ち込み、何も手につかない状態になります。
（別に邪険にされるわけではなく、その日はムリなの、ごめんねと言われるだけです）
それが１人に限った事ではなく、親しくなった人皆に感じてしまうのです。

毎日モヤモヤ…
自分でも どうやって気持ちを切り替えたり、コントロールすればいいのか分かりません。
自分(私)だって いろんな人と遊びに行っているくせに、どうして相手には嫉妬してしまうのか。

態度には出さないようにしていますが、こんな性格が嫌でたまりません。
意識の持ち方で、性格というのは変えれるものでしょうか？
それとも、心療内科やカウンセリングを受けるべきなのでしょうか？

夫婦仲も良く、家庭は円満です。
自分勝手な幼稚な考えというのは、痛いほど分かっています。
情けないです。

It's very difficult to find Japanese friends you can click with in Canada because there are fewer Japanese living here. So some of us get desperate when it comes to keeping our Japanese friends.

きっと幼い頃から日本で成人しても　そういう関係で友達付き合いをしてきたのでしょうね？
外国、カナタ゛ではそういうい自分を受け入れてくれる人達の環境に身を置けることは
そう簡単ではないですものね。

それでも　’慣れ’とは恐ろしくも頼もしいもので
独りで楽しむ時間をつくる、、独りでも全然平気、という自分をつくってください。
これは寂しいことではないです。
自分を見つめ、他人との距離を測ることが出来ます。

そして　結婚しているトヒ゜ヌシさんなら、
’友達にフラれても　いいや、夫がいるんだから。’と自分に言い聞かせることも出来ます。

基本的に、脳が依存型＋ヒマなんだと思います。

おすすめは、
依存対象をわざと他に移す。
仕事、趣味、スポーツ、ペットなど、わざと夢中になってみる。

自分の意識がハマっちゃってるもの（例えば友人関係）を
気にしまくる、吟味しまくる
という贅沢なヒマな時間をなくす。

春だし、何か始めるのにはいい季節ですよ。

びっくりしました。
まるで私が書いたようなトピですね。。

私も全く同じ状況です。

私にも似たような人がいますよ。私の人間関係を気にしてるようにさぐりを入れてくる人もいますし。
こちらではいろんな人がいますね。自分のテリトリー(友人関係や習い事）にはいってこようとすると機嫌が悪くなる人もいるし、友人同士を紹介したり気軽にしてくれる人もいるし、グループ以外の人間は入れないようにしてる？人もいるし。心が狭い人もたくさんいますね。みんな寂しいから依存してるのかも。
私は里帰りをしたら嘘のようにカナダにいる人間関係のことはどうでもよくなって、その友人のこともま忘れてしまうので、環境って怖いですよ、本当に。

ミクシイや、ＦＢなどにつぶやいてる内容や写真のＵＰなどでもよく分かります。
なんでもない日常のものにはみんなこぞってレスをつけてるけど、誰かと遊んだと思われるような内容には、あれだけたくさんレスしてる人がいたのに、ゼロだったりとか。
嫉妬なのかもしれないですよね。
私以外の人と仲良くしてるなんて！ーーきーーって思ってる人も中にはいて、わざとレスを入れない人もいるんじゃないかな。