４５歳男性です。
２週間前くらいから座っていてもひざが痛みます。
どこかおすすめの針や整体、もしくは専門のクリニックなどがあれば教えて下さい。
ウォークインで見てもらいましたが、原因がわからないようでした。

よろしくお願いします。

Naturopathy医者をおススメします。

情報ありがとうございます。
Naturopathyで調べてみます。

Take Glucosamine tablet

グルコサミン今日買いに行ってみます。
ありがとうございます。

グルコサミン、ききますよ。
昨年（ちょうど１年前）膝が痛くて階段の上り下りも大変だったのですが、飲みはじめてしばらくしたら、かなり痛みが軽くなり、今ではほとんど感じないほどです。
私はグルコサミンのみのサプリですが、コンドロイチンと一緒になっている物があるので、そちらもいいと思います。

トピずれですが、、

私も４０代、ひざが痛くて日によっては夜も眠れなくて痛み止めを飲むくらいだったので、
医者に行くとまずレントゲンをとりにいき、あまり思わしくないようでＭＲＩに行く様にいわれました。
それが今年の１月です。しばらくして予約が忘れられたのかと思いドクターズオフィスに連絡すると、
「予約を取るまでに最低６ヶ月、実際の診察はそれからまた最低６ヶ月なので、あなたの場合はいつになるかわからない」といわれてしまいました。
ＬＯＷＥＲＭＡＩＮＬＡＮＤに２,３台のＭＲＩしかなくてそれをみんなで使っているからね〜なんていわれてしまいました。。（仕事や交通事故などでのけがの人は早く順番が回るそうです）
痛みはＯＮ／ＯＦＦなので、緊急事態ではないのですが、たかがＭＲＩ（しかも頭とかじゃなく膝）を撮るだけで１年以上待たされるのなら、日本で撮ってきたほうがいいかなぁなんて考えています。

私もグルコサミンの錠剤のみはじめようと思います。

私の場合はグルコサミンはまったく効果ゼロでしたが、MSMとShark Cartilageは効きました！

MRI、日本の田舎の総合病院ですが、父は一週間後にはMRIをとってました。一年待ってる間に悪化して、足がだんだん悪くならないように気をつけて。サプリで治る範囲と、無理なこともありますから。

日本に居る私の母が股関節の痛みで医者を訪れた所、コンドロイチンが良いと教えてもらって飲んでいたら、だいぶ痛みが楽になったと言っていました。以前は痛くてしゃがめないほどだったようですが、今は大丈夫です。ご参考まで。

ひざを温めてはめてはどうですか？

車のクーラーでひざをやられ痛んだときがあります。ずっとサポーターをしていました。カナダにきてからはクーラーはつけないのですがそれでも１５年ぐらい一年中つけてましたね。今はすっかりよくなりました、、でもこれから年をとってどうでしょうかね。

皆様、いろいろな情報ありがとうございます。
サプリを飲んで様子をみてみます。