妊婦の私がクロレッツを買ってきたのを見た知人が「妊娠中はガムを噛まない（食べない）方がいい」と言い張るのですが、どうでしょうか？
ドクターに聞くのが１番ですが、私の次の健診までに日にちがありますし、わざわざドクターに電話して聞くことでもないかなー・・・と思い、まずはここで質問しています。

インターネットで妊娠中のガムについて調べてみたところ、ニコレットなどの禁煙ガムは妊婦には良くないと書かれていても、普通のミントガムについては、あまり書かれていません。キシリトール入りのものは、逆に虫歯予防などにいいから、妊婦にもお勧めというかんじですが。

キシリトールの入ってないミントガム（クロレッツなど）を妊婦が摂取してもいいかどうかをご存知の方、情報お待ちしてます。

ガムは必要！口がくさくなりやすいから。もちろん、二コレットにはニコチン入ってるからだめでしょー。 　

Res1さん、それ（「ガムは必要！」）はもちろん妊娠中の話ですよね？？ ニコレットなどの禁煙ガムじゃない限り、ミントガムくらい大丈夫ですよね♪ ありがとう！ 　

私もつい最近まで妊婦でした。ガムがだめだというのは、人工甘味料がはいっているからでは？人工甘味料の影響は科学的に証明されていませんが、クリニックでもらった妊娠中に避けた方がいいもの、というパンフレットにものっていました。ので、避けれるものは避けた方が懸命かもしれません。わたしも人工甘味料のないガムかんでました。 　

Res3さん、人口甘味料のないガムってどこで買えるんでしょうか？ 商品名と買える場所を教えてください。値段が張らないものならいいんですが。。。 　

とぴ主さん、どこででも買えますよ。ポップ類と同様にシュガーフリーとかダイエットと書いてある場合人工甘味料がはいっているので、普通に砂糖を使っているもの（ポップだったらダイエットじゃないもの、ガム、あめ等なら、シュガーフリーとかいてないもの）を選べば大丈夫です。心配なら成分をみて確認してください。楽しい妊婦生活を送ってくださいね。 　

res3さん、どこでも簡単に買えるんですね。気をつけてみます。ありがとう。