妊娠前には時々ジムのプールで泳いでいました。つわりも治まり、また泳ぎたくなってきましたが、こちらはプールの塩素が強いですよね？心配ですが、胎児に影響はないみたいですね。

妊娠中はゆっくり泳ぎたいのですが、ジムのプールとかだとガンガン泳がなきゃいけない気がして、何だか行くのに気が引けます。
泳ぎに行ってる方は、どうされてますか？普通に泳いでいるのでしょうか？それとも、のんびり泳げる場所があるのでしょうか？私はノースバンに住んでいるのですが近くのジムのプールにしか行った事がありません。

何でも良いので、何かご存知の事がありましたら教えて下さい。なかなか行けず、もんもんとしています。笑
宜しくお願いします。

日本での先生のご意見だったので的外れかもしれませんが・・・

妊娠中は抵抗力が落ちていて、粘膜も同様。

いろんな方が利用するプールで「運動」を考えるのなら

ウォーキングの方がはるかに良いとのことでした。

私自身マタニティのプールクラスを希望してたのですが、

面倒が起きてからは嫌だな〜と思ったので

万歩計をつけてのウォーキングで運動してました。 　

以前妊娠していた友達に勧められて、プール通いをしています。妊娠後期で動くのも大変なので、プールでぷかぷか動くのが気持ちよくて好きです。

私はコミュニティーセンターのプールを利用しています。アクアフィットに行ったり、ゆっくり泳いだりしてます。コミュニティーセンターの場合、大抵3レーン以上あって、SLOW,MEDIUM,FASTとなっているので、SLOWかMEDIUMレーンで泳いでます。

値段もお手ごろで、どういうパスを買うか（１０回券とか1ヶ月パスとか）によって違うと思いますが、私の場合１０回パスで５０ドルちょっと払いました。

今までしていた運動ができないというジレンマで、最初はもんもんとしていましたが、歩いたり、泳いだりすると結構すっきりします。かえるさん、楽しい妊娠生活を過ごして、健康な赤ちゃんを産んで下さいね。 　

コメントありがとうございます。
そうですね、抵抗力が落ちて良くないとは私も聞いた事があります。でも、いつも一人で歩いて退屈で...笑　

春さんの通ってらっしゃるところは結構お得な感じですね。私もコミュニティーセンターを探してみようと思います。
水泳って楽しいですよね！
お互い健康な赤ちゃんが産まれると良いですね！ 　

抵抗力が落ちて雑菌がどうこうというのは、ジャグジーです。
水圧もよくないようです。 　

私も妊婦です横ですが、妊婦用の水着ってどこにあるんでしょうか？
それとも普通のサイズの水着きてますか？ 　

妊娠中はホットタブ、ジャグジー、サウナには入らないようにドクターに言われているので、私は水泳してシャワーを浴びるだけです。

水着はW4thのMatherhood　Maternityで買いました。
ウェブサイト：http://www.motherhood.com/maternity/swimwear.asp　私はもう普通サイズの水着は入りません。
　

私もノースバンですが、妊娠中はレックセンターのプールにいっていましたよ。

必ずSlow　レーンで泳いでました。ビート板でばたばたしたりすることもありました。Slow　レーンでおばあちゃんとかが歩いているときもいました。ジャグジーもはいっていました。

私がおもうのは、

自分の体のサインに耳を傾けることが大事。

もし、ちょっとおなかがはるようならばゆっくりにしてみるとか、ジャグジーにはいるのであれば、でるときにはゆっくり立ち上がるとか。

私は平日の夜にいってました。帰ったらぐっすりねるだけです。