この１ヶ月近く、胸にしこりがありとても痛みます。
病院に行ったのですが、熱もなかったので
特にこれといった対処をしてもらえませんでした。
今はインターネットで調べて、自己流でマッサージをしたり
食生活に気をつけていますが、あまり良くなりません。
もし産婦人科に勤めていた方や助産婦さんがいたら
ご指導していただけないでしょうか？
名前の横のメールから、直接メールいただけると
ありがたいです。よろしくお願い致します。

すいません。こちらのメールアドレスに
お願いします。
vanspk@hotmail.co.jp 　

産婦人科に勤めていたわけでもなく助産婦でもないのですが、私も一人目も二人目も乳腺炎にかかったことがあったので、心配になりＲｅｓしました。
私は母乳専門の助産婦さん(日本）の所に通いましたが、そこではまずマッサージをしていただき、張れて痛む場合はヤマイモシップといってその助産婦さんの作った特性のシップを張り、腫れがなくなるまで
きつい食事制限を強いられました。食事制限はご飯一杯と具沢山のお味噌汁だけというとてもつらい食事制限です。３食とも同じメニューです。お味噌汁の具はなるべく根本野菜を中心としたものがいいそうです。甘いもの、脂っこいもの、肉、魚は腫れが引くまでおあずけです。母乳をあげてる時期に好きなものを食べれないことはとてもつらかったのですがそんなことよりも痛いことがつらくて。。。
そのおかげでだいぶよくなりおっぱいも８ヶ月まででました。
もしなにかお役に立てることがあったら連絡ください。 　

私も脂っぽい食事をするとすぐにしこりができて、ひどいときには３日くらい直りませんでした。たいてい乳首のところに脂肪の栓が詰まっていて母乳が通らなくなってしまったり、乳管口の部分が炎症を起してしまったことが原因です。

我流で申し訳ないのですが、しこりができたときにはお風呂でおっぱいを温めてから、乳首をしごくように（左右にひねったり）マッサージしました。栓がつまっている場合はこれでたいてい抜けます。炎症を起している場合は、腫れがひくまではどうしようも無いので、少しでもでるようならおっぱいを絞って圧を抜いていました。

あとは赤ちゃんにおっぱいを頻繁に吸ってもらうと抜けることもあります。早くよくなるといいですね。 　

胸にしこりがあるのなら、最悪の場合は乳ガンかもしれませんよ。
あなたを驚かす気はさらさら無いのですが、そうではないことを
確認して安心するためにも、念のため、一度病院で検査を受けた方がいいです。私の知っている人は同じ症状で初期の乳ガンだったようです。
もし、そうであれば、早く対処すれば大丈夫です。
本当に乳腺炎ならメールください。漢方でいい先生を知っているので。 　

www.gohave1.com で乳ガン検査の情報が載っていますよ。 　

みなさま、親切なレスをどうもありがとうございます。
お陰様で、症状はだいぶ良くなってきました。
これからは食生活から見直して、気を付けていこうと
思います。