主婦暦約5年。
料理はどちらかというと苦手です。

献立てを立てずにその日の気分で、家にあるもので適当に作ったり、思いつきで買い物をして作ったりすることが多いです。

でも、やっぱり1週間分の献立を立てて計画して、買い物と料理をすると節約にもなりますよね？

献立を立てる習慣のない私に、献立づくりや買い物のコツをどなたか伝授してください。また、節約術なども教えて頂けたら嬉しいです。

うちのメニューはスーパーのセール品をもとに考えています。けっこうコストが違いますよ。でも１週間先に何が食べたいかはわからないので、たいてい２、3日分づつ買い物してます。本当はもっとまとめればいいのですが。 　

既成のものを参考にしてみてもどうですか？
たとえば、マーサスチュワートのエブリディっていう料理の雑誌、
スーパーのキャッシャーのところで見つけられるB版みたいな小冊子です。
一週間分のレシピとお買い物リスト表が載ってます。
３０分でできるとか１〜２人分とか、そういう感じです。
ただし、節約になるかどうか分かりませんが。 　

Res 1&2さん

アドバイスをありがとうございました。
やはり計画的にやったほうが、いいですよね。

チラシや、雑誌なども参考にしてみます。


引き続き、アドバイスのある方がいらっしゃたら、お願いします。