日本ではほとんど感じなかったのですが、
カナダで過ごしてからは、すごく体が乾燥してるのがわかります。
朝起きたらすこし皮膚がひっぱられてるような突っ張る感じがあります。
加湿器は常時つけていて、水を多めに飲んで、それ以外の飲み物はできるだけ飲まないようにしています。肌にクリームなどもできるだけ頻繁に塗るようにしていますが、その他の対策方法等あれば何でもいいので教えてください。