日焼け止めについて、外出時間の長い方で、実際の日焼け止め効果を考慮されたことのある方がいらっしゃいましたら教えて下さい。

私は肌が弱く、以前は、肌への負担が低く、かつSPFが高いものという点を重視して日焼け止めを利用していました。ところが、最近、日焼け止めをしていても焼けることが気になり始めました。仕事柄、外に出ることが多く、帽子等にも気をつけるのですが、それでも日焼けに困っています。

水に濡れることはありませんが、気温が高い時には汗をかきます。

カナダで効果重視で日焼け止めを選んだことがある方がいらっしゃったら、何を使用されているのか教えて頂きたいのですが。

どうぞよろしくお願いします。

基本的には質、というよりも
そのＳＰＦに対する時間以内か　汗をかいた場合はその都度塗り直すしか方法はないですね。

効果時間は個人差があります。
まず　外に出てから日に焼け始める時間をチェックします。当然季節や場所にもよりますね。例えば　それを５分と設定します。ＳＰＦの数値が例えば３０であれば　５ｘ３０＝１５０分はＵＶから守られる、ということになります。
でも実際は　その１５０分以内でも汗をかいたり、顔を無意識にこすってみたりして、落ちている場合があるので、
やはりコマメに塗り直すしかないですね。 　

中国人のオバチャンになりきって、UVフィルムのサンバイザーで顔を覆う。 　

日焼け止めをこまめに塗りなおすことをお勧めします。
あとはサングラスや帽子、日傘、UVジャケットなどを着るのが良いと思います。 　

Res1さん
どうもありがとうございます。参考になります。
長時間野外に出るときは、SPF50を使用するのですが、それでも約4時間後には塗りなおす必要があるということですね。
天気がいいときには汗をかくるので、こまめに塗りなおすしかないようですね。
心がけます。 　

Res2さん
なるほど、UVフィルムで顔を覆う効果はありそうですね。
今は園芸用のつばの広い帽子をかぶってタオルも巻いたりしているのですが、乱反射が入ってきているだろうと思うとどれだけ効果があるのか疑問でした。
でも、サンバイザーで顔を覆うのはいい気がします。
良い物が欲しいですね。こちらで買えるといいのですが。
探してみます。
どうもありがとうございました。


Res3さん
日焼け止めをこまめに塗りなおすのが一番のようですね。
長袖、サングラス等はいつもつけているのですが、UVジャケットは思いつきませんでした。
こちらで見つかるといいのですが。
探してみようと思います。
どうもありがとうございました。

皆さん、いいアイデアを本当にどうもありがとうございます。
日焼け止め以外のことも気にしてみます。