ナッツや枝豆などのおやつが大好きです。
でもレパートリーが少なくて何だか寂しい今日この頃。
低カロリーで甘くないポリポリ食感のものありませんかねー？
野菜を硬めに茹でて塩を振って食べてみたりもしましたが、あまり進みません。
アイデア宜しくお願いします！

麻花児 脆麻花 麻花なんかどうでしょう

ポリポリしてますよ。

作り方
http://cookpad.com/charu/recipe/81487/




　

ブルーチーズを使って野菜のディップを作るのはいかがですか？ブルーチーズと細かく刻んだニンニクとミラクルウィップを混ぜ、ホワイト（白ぶどう）のお酢を少々混ぜるだけで出来上がり。生のままカリフラワーをディップに付けて食べますが、あの食感が私は好きです。どんな野菜でも結構おいしいです。人参は特に甘いのでとっても美味しいです。新鮮なセロリだともっとおいしいです。 　

ナッツって結構カロリー高いですよ。
野菜スティックにコッテリのディップをつけて食べるのと同じくらいかもよ。 　

アイデア有難うございます！
中国のおやつ美味しそうですねー。ポリポリいってしまうと太ってしまうかな？あれが家で作れるものだったなんて知りませんでしたよ。
そして美味しそうなディップのレシピも有難うございます。
読んでいてヨダレでした。大量の生野菜が食べれること保証ですね！
そしてナッツのカロリーのこと、私も最近気が付いて（遅いか）ナッツは中止しております。あれは危険でした。
また何かいい案あれば宜しくお願いします！ 　

私のお気に入りは緑色のグレープです。皮ごと食べられ、かんだときのかみごたえにハマっています。フレッシュなものを購入してください。かんだときのクランチーさにはまります。カロリーも高くないしお勧めです。 　

細い胡瓜（kirbyとか、そんな感じの名前だったかな）にサムジャン（韓国の甘辛い味噌。コチュジャンとかと同じような形の容器で、でも色が緑色で、同じ売り場に売ってる）つけて食べるのが好きです。塩分は高いけど、カロリーは確実に低いと思います。 　

私は Save-on Foods の量り売りのお菓子・ナッツ類のコーナーに売ってる Dried Green Peas - Salted が好きです。
そのまんま乾燥グリンピースなんですが、まさにポリポリしていて、なおかつグリンピースの味が残っていて、なかなかイケますよ。 　

RES５さん、グレープもそういやポリポリでしたね。忘れてました。あれなら家族皆で楽しんで食べれそうです！
RES６さん、胡瓜と緑のコチジャン？ですか。はまってしまいそうな気がします。味、食感、カロリー、全てを満たしてくれそうなおやつですね。
RES７さん、いつも素通りしてたバルクセクションにそんなオヤツがあったなんて。SAVEONはよく行くのでさっそくゲットしてきます！
皆様たくさんのアイデア有難うございます。
またポリポリ案あれば宜しくおねがいしまーす！ポリポリ！