こんにちは、最近断乳に成功し、今は子どもはおっぱいを
欲しがらなくなりました。
一週間くらい経つのですが、最初の頃はお乳をしぼったりして、
張りを押さえたりしていたのですが、
こうやってずっと絞っていては、いつまで経っても出なくならないのでは？
と疑問に感じ、少し張っていてもそのまま我慢していました。
昨日の夜、おっぱいがとても固くなって痛くなりはじめたので、
乳腺炎になると困るので、また少し絞り出してしまいました。
このような繰り返しで、いいのでしょうか？
断乳されたママさん、その後どのようにされましたか？

実際子どもにとっての方が、つらいだろうなと
思っていて、自身については考えてもいなかったので、
少し戸惑っています。
子どもはあっさり、断乳してくれたので
助かったのですけど、、、(笑）その後の私どうすればよいのでしょうか？？？

絞ると言うのではなく脇のところを前の方に押し出すようにして「圧を抜く」って言う事をしたらいいって前に本で読んだ事ありますよ、私もそこまで張ったこともなくすんなり段乳をした方ですがそれでも圧抜きはしました。
乳腺炎にならにといいですね、がんばってくださいね。 　

さっそくのコメントありがとうございました。
なるほど、圧を抜くですね。初めて耳にしました。
頑張ってやってみますね。

そのやり方なのですが、実際にはお乳を出さないということですか？
少し変な言い方ですが、両手で胸を挟むようにして
前に押し出すような形ですか？
質問ばかりですみません。
　

ＭＯＭの会で聞いてみては？
適切な指示をもらえると思います。 　

乳首をさわらないようにして、胸のしこりを押してあげて絞るのです。
乳首に刺激があると、もっとミルクをつくってしまうので。で、しぼったあとは、ひやしましょ。 　

断乳はこれからですが、、。
私が聞いたのは張って苦しくなると少しだけ乳首をつまみお乳をだしてあげるといいと聞きました。
おっぱいをさわってしまうと又ミルクが作られてしまうのでさわらないほうがいいと。　どちらが本当でしょうね？　 　

さらしを巻くといいんですって。後キャベツで常に胸を冷やす。私も二週間これをやって断乳しました。早々絞っちゃいけません。又でてきちゃいますよ。しこりは最初ありましたが最後にはなくなりました。薬飲んでプロらクチンを抑える方法もありますがこれはお勧めできないそうです。 　

皆さん貴重なコメントありがとうございます。
レス３さん。一度ＭＯＭの会に聞いてみようと思います。
レス４さん、５さん、子育て本って色々書いてあって
どれが正しいとか、わかりにくいですよね。
この方法はこの妊婦さんには良かったけど、別の妊婦には良くなかったなど、人それぞれに反応が違うケースも多々ありますしね。
とにかく、一度両方試してみます。

レス６さん、さらしですか？
どこで手に入れれるんでしょうか？
また、キャベツは初めて聞きました。おもしろい方法ですけど
的をいていますね。
私も母乳が出すぎていたとき、お医者さんに氷で冷やすと良いと
教えてもらっていたので、冷やすのは良いんでしょうね。

よぉーし、頑張ります。
ありがとうございました。 　

私は戌の日に巻いていたさらしを胸に当てていました。医者は手に巻くサポートタイプで大き目のがドラッグストアで売ってるのでそれを買って巻けばいいと言っていました。