長年の便秘を克服すべく、ヨーグルトのアクティバや玄米を食事に取り入れたところ、思いの外効果アリ！でした。やっぱり食事から摂ると違うんだなあと改めて思いました。
　そこで、欲が出て調べてみると、オリゴ糖が便秘、腸に良いと知り、スーパー、オーガニックのお店のお砂糖のコーナーなどをみてみたのですが、見当たりません。
　顆粒かハチミツのような液体の形状のものがあるらしいのですが、どちらでもかまいません。
　長く続けるには、やっぱりカナダで手に入りやすいものを・・と思っています。
　どなたか、バンクーバー近郊でオリゴ糖を売っているお店をご存知でしたら、ぜひ教えてください。

T&T 　

ビクトリアなのですが、私はオーガニックのお店で、ChikoLinという名のオリゴ糖を買っています。白いプラスチックのジャーに緑の字で書いてあります。さらさらした粉状のものです。バンクーバーでもオーガニックのお店のお砂糖がおいてある所ならあると思いますよ。そのほかにも色々な種類のオリゴ糖が売っていると思います。
”Oligofructoses”とか、Simple Sugarって書いてあります。 　

　Res1.さん、麦芽糖の事でしょうか？自分が思い描いていた形状じゃなかったので、つい見過ごしました、その手もありますね。気が付きました。
　Res2.さん、私が行ったオーガニックストアは、チェーン店の中でもかなり小規模なお店だったので取り扱ってなかったのかもしれませんね。嬉しい情報でした。その上、詳しい商品説明をありがとうございます、ぜひ大きな店舗の方へ探しに行きます！
　日本に帰った時に、オリゴ糖をスーツケースに何袋も詰め込む自分を想像していたので、免れてホッとします。
　腸年齢を若返るようにがんばりますね。教えていただいてありがとうございました！