半年ほど前に、出産をし半分母乳半分ミルクで子育てをしています。周りのお友達はほとんど体重がもとにもどっているかまたはもとの体重以上に痩せているのに、体重がまったく落ちません。骨盤体操などをしたほうがよいと聞いたのですが、体重が戻った方、ダイエットなどしましたか？それとも、やはり母乳がしっかり出ているとやせるのでしょうか？食べ過ぎてもいないのに、このブヨブヨ腹回りがとっても悲しいです。

お腹のブヨブヨは、とれにくいです。私の友達には、すっかりぺッタンコに戻った人（2人も産んで）もいますが、彼女はもともとモデルのように細かったです。妊娠前からぽっちゃり目、太りやすいタイプ、妊娠中にかなり体重が増えた人、妊娠線がでた人は痩せにくいようです。

私は妊娠線がかなり出て、出産後3年たった今でもお腹周りはブヨブヨです。腹筋をやったり、ジムに通ったりしましたが無駄骨でしたね。体重はほぼもとに戻ったのが、1年ほど前でした。
こればかりは体質のような気がします。。。。
　

私は１日５食、甘い物も食べまくっていますが、全然太りませんよ。
母乳をあげているからか、すごい食欲なんです。
母乳をあげると、１日５００〜７００カロリー消費するらしいです。
変にダイエットすると、母乳の出が悪くなるし、赤ちゃんにもよくないですよね。

でも、妊娠前の体形に比べると少し太めです。
断乳後、ダイエットをしようと思います。

トピさんも、断乳後、ダイエット開始すれば遅くないと思います。
母乳をあげているなら、赤ちゃんのことを考えてダイエットはさけてくださいね。