カナダで初めて出産する予定です。まだ妊娠2ヶ月ですが、少し胸が大きくなってきたような気がします。母乳で育てようと思っていますが、お乳のマッサージというのは、妊娠前から始めるのでしょうか？

どのくらい前から1日何分くらい、何回ほどしたらいいのか、教えてください。

また、出産後も、母乳をあげながらマッサージはマッサージでしなくてはいけないのでしょうか？

よろしくおねがいします。

すみません。トピ主ですが、あわてていたもので、間違えましたー！

お乳のマッサージは妊娠前から始めるのでしょうか？じゃなくて、お乳のマッサージは「出産前」から始めるのでしょうか？でした！！！！

妊娠何ヶ月くらいからしたらよいのか、あるいは、出産後にするものなのか、教えて欲しいのです。よろしくおねがいしあｍす。

　

乳首のマッサージは、妊娠３６週目くらいからやるんじゃなかったかな？でも、乳首への刺激は子宮の収縮を促しますので、お腹が張ってきて痛くなったりした場合は中止してください。また安静を命じられている方はやめたほうがよいそうです。 　

妊婦が母乳で子育てをしたいと望んでいる場合でも、妊娠中には乳頭（乳首）の手入れなどをする必要はありません。

出産前から手で乳房を刺激して分泌物を搾り出すと乳腺炎を起こしたり、ときには早産につながることもあります。

乳輪や乳頭には表面を保護する潤滑液が自然に分泌され、母乳を出す準備を整えています。

この分泌物は無理にふき取らないようにします。 　

日本で出産経験ありますが、３６週とかよりもっと早くから看護婦さんに、マッサージちゃんとしてるかと聞かれていたような気がします。日記をつけてないのではっきりとしたことはわからないですが。 　

日本の病院で勧めているのは、妊娠16週以降のようです。
方法など詳しいことはこちらをご参考に。

http://www.takeuchi.or.jp/taiin_chibusa.html

　

↑参考になりますねー。