腰痛がひどいのですが（ゴルフをしている際にギックリになり、はや１ヶ月なのですが　よくならず）　ほっておいて治るものか、もしくはカイロ　や　医者にかかったほうが良いのか　経験者の方、ご指導よろしくお願いします。

母が肩をひねりぎっくり腰状態になった時に医者に言われた事は、そのうち治るけど、その間に痛みから使うのを避けている部分の筋肉繊維が硬直してくるから、痛くても無理してでも動かさないといけないです、と。。。。

ご自身でそれが出来ない状態なら、他の筋肉に負担がかからないように専門家からのアシストが必要かも。 　

カイロではなくてフィジオ、Physiotherapy。 　

本当にありがとうございます。参考にさせて頂きます。 　

うちの姉がゴルフでぎっくり腰になった時は､針灸クリニックで割と簡単に治りました。