クラス受講者で、2月出産予定日以降の方達がまだ陣痛シュミレーションを受けていらっしゃらないようです。
2月〜5月までの予定日の方たちは、この機会に一度体験してみてください。
下記で詳細の確認をお願いいたします。
日 時:2008年02月03日(日)午前10時〜午後2時半 頃(ポットラックパーティー12pm〜)
内 容:
・マタニティーヨガクラス
(妊娠中の腰・背中・肩の痛みを和らげる運動、お産を麻酔無しで効率よく進めるためのテクニックを学びます)
・陣痛シュミレーション体験
上記が終わりましたらポットラックパーティーです。
ポットラックパーティーはどなたでも参加できます。ポットラックパーティーのみ参加も可能です。
対象者:場所に限りがありますので、ヨガクラスは妊婦さんに限ります。
クラス受講費:$10(現在通っている生徒さんはヨガチケットをお使いください)
要予約:上記の名前の横にあるメールをクリックしご予約ください。
連絡先:604-266-6378(自宅)、
場 所:5410 Baillie St. Vancouver(場所は下記でご確認ください。)
http://www.mosmosfamily.com/ の地図で場所の確認できます。
ベビーカーでこられる方は、裏からお入りください。
持ち物:ヨガマット(持っていらっしゃる方)、ハンドタオル2枚もしくはフェイスタオル1枚 をご持参ください。 食事は10〜15人分を一品。 飲み物は各自持参ください。
注意事項:妊婦さんは当日午前9時までに食事をお済ませください。
ヨガに興味のある方、自然分娩を希望されている方、前回無痛分娩で思うようなお産が出来なかったと思われる方、前回逆子等の理由以外で帝王切開で出産された方、是非ご参加ください。
バンクーバーに引っ越してきたばかりでお子さんと一緒に友達を探している方もどうぞ。
お子さんの年齢は問いません。
**ヨガ講座を受講するまでにドクターから了解を得てください**