幸せについて明確に答えられる方
教えてください。

しあわせは
いつも
じぶんのこころが
きめる

みつを

http://nikudango.up.seesaa.net/image/C1EAC5C4A4DFA4C4A4F2A1A1A4B7A4A2A4EFA4BBA4CFA4A4A4C4A4E2.jpg

自分の心に聞いてみてください。　あなたの幸せについて明確に答えられるのはあなた自身しかいませんよ。　

幸せは日常にあふれてる。
笑顔でいるだけでも幸せ！！！

２の方のおっしゃる通りです。
あなたが幸せかどうか、それは他人にはわかりません。あなたの心次第です。

世の中には、あなたよりももっと恵まれない状況に置かれていても、幸せを感じながら暮らしている人が沢山います。
また、いくらお金があったり色んな人に囲まれていても、ずっと不幸を感じている人もいます。

短い人生なんですから、幸せに生きてください。

キッコーマンの醤油やってさんまがゆってたで。

朝目覚めた時、何もわだかまりがなく気持ちがいいとき。

返信５さん

歳がばれまっせ！

自分が感じるものであって、ほかの人には求められないと思います。

高望みすればキリがないけど、
飯食えて、仕事あって、それなりに仲間がいて、
一緒になんか喋って、酒飲んで笑っていられる。
高望みさえしなければ、今が十分幸せだよー。

ダンナに出会い系でワーホリ女と浮気されてショックで鬱になりそうな去年。

今年は開き直ってケジメつけて人生やりなおそうかな。
子供はかわいそうだけど、信頼できない人と一生添い遂げるのは
いい妻やろうとしてもダンナが出会い系でセフレを見つけるの止めない限り負のエンドレスだから・・・。また見てたね。
怒りよりも今はただ悲しい。

自己中な人だったけど、ダンナのこと好きだったよー（今も好きだよー）

短い人生、自分をもっと大切にしてみるよ。子供と二人で。

↑そんな男こっちから捨ててやろう。
すっきりするよ。
頑張れ。

No1
http://www.youtube.com/watch?v=thmZfDah6b8

NO2
http://www.youtube.com/watch?v=1cjFmQ0_zVE&feature=related

NO3
http://www.youtube.com/watch?v=cmv_Wte70KA&feature=related

幸せってなんだろう？って考えてる今が幸せなのかと思います。　日々を忙しく、いろいろ問題抱えて悩んでる人にはそんなこと考える時間も心の余裕もないのでは？

ポン酢しょうゆのあるうちです。


わかんないか・・・・・・・

＞ポン酢しょうゆのあるうちです。

は？

ポン酢しょうゆのある家さぁ〜♪

知ってる人は少なくとも30代から上だね。

え？今やってるコマーシャルで知ったけど？

http://www.youtube.com/watch?v=K4Cw-HANVX4&feature=related

同じCMやってましたよ。

しかも、14さん、くどいです。

幸福とは、自分だけの幸福もなければ、他人だけの不幸もない。
人を幸福にした分、自分も幸福になる。

幸福は追いかけるものではない。ついてくるものだ。

幸福は、決して山のかなたにはない。自己自身の中にある。

幸せとは「ある特定の心の状態」です。

理由のあるなしに関係なく、その「心の状態」を作ることができれば、幸せだと言えるでしょう。

外部に何らかの特定の理由がないと、その心の状態になることができない人は、何かがあれば、何かが起これば、誰かがこうすれば、自分が幸せになれると感じます。つまり幸せは常に外部の状況に左右されるわけで、外部あるいは他者が変わることを求めます。つまり自分でコントロールすることはできません。

しかし幸せが、自分の心の状態であると判っている人は、自分の心の状態を変えることで、いつでも幸せを感じることができます。心の状態を変えるのは、難しいようでいて簡単です。ものごとの解釈を変える、考え方を変える、感じ方を変えるだけです。周囲の状況をコントロールしたり、他人を変えることは不可能に近いですが、それに比べて、自分の内部を変えることは簡単です。

幸せを感じることができるというのは「能力」です。
つまり、物事をポジティブに感じることのできる人ということです。

同じものを見ても、あら捜しをする人と、良いところを探す人がいます。前者は不幸な人で、後者は幸せな人です。後者の人は、悪いところばかりをピックアップして、それを反芻することによって、幸せを見ないようにしており、前者の人は、良いところばかりを探すことによって、幸せを見るようにする癖をつけているからです。

人間は、見ようとしたものを見る、という性質があります。

不幸にフォーカスすれば、いくらでも不幸が見えてきます。客観的にどんなに幸せな状況でも、悪いところはあるか？と質問すれば、脳は自動的に悪いところを捜しはじめます。人間の脳はそうできているのです。

同様に幸せにフォーカスすれば、どんな悪い状況であっても、何らかの良いことが見えてきます。人間の脳はフォーカスしたものを探そうとするからです。

幸せにフォーカスすれば、幸せが見えてきます。そして幸せな気持ちになることができます。
不幸にフォーカスすれば、不幸が見えてきます。そして不幸せな気持ちになります。

↑訂正）
【前者】の人は、悪いところばかりをピックアップして、それを反芻することによって、幸せを見ないようにしており、【後者】の人は、良いところばかりを探すことによって、幸せを見るようにする癖をつけているからです。

13さんの言うとおり。今日生きるのが必死だったら、幸せって、とか考えている暇なんてないです。

人それぞれだから難しいですね。私は歳を取るごとに心に余裕ができてくるせいもあるのか、幸せを感じる日々が多くなりました。もちろんそれなりに悩み事はありますよ。

若い頃は、欲しかったもの、例えば友人、恋、学歴、知識、キャリア、家なんかを得るのに必死でした。自分の努力次第で手に入れられるものは、手に入れたと思ったあと、今のパートナーに会いました。それでもっと幸せを感じるようになりました。数年経って子供ができて、もっともっと幸せが増えました。

ドリカムの未来予想図という歌が大好きです。特に「未来予想図はーほら思った通りに叶えられてくー」って部分の歌詞が好きです。これからも自分の未来予想図を描いて、それに向かって努力してく人生にしたいです。

＞ポン酢しょうゆのあるうちです。

笑いました。ありがとう。最近さんまさんは活躍してるんでしょうか？

　私は、おいしいもの食べて、家でのんびりして、たまに映画を観に行ってワクワクしたり、　
　仲の良い友達だけで盛り上がってバカ笑いしてるときに、あ、幸せ、って思います。

　

毎日、温かい布団で寝て、温かいお風呂に入れて、美味しいごはんを食べれて、好きな服を着れて、好きなTVを見れて、ネットも好きなように使える。
これ幸せだと思います。

２６さん、ありがとう。
自分がいかに幸せであるかを久しぶりに感謝することが出来ました。

辛いという人は何か一本乗り越えると幸せとなるのでは？
逆に今最高幸せという人もいつか1本が取れると辛い人生になるかも。

要は辛の字の上に一を書くと幸の字となるから。

自分の意思で思うことができる状況。

たとえば、今夜何を食べたい、とか。
午後、どこそこに行きたい、とか。
ちょっとだけお酒をのみたいな、とか。
今夜は、お風呂無しで寝ちゃおう、とか。
流しの片つけ物は明日しよう、とか。

日々の小さなことだけど、それを止める人もなくて、人に気兼ねする必要もない状態。
お金が絡むことでも、自分で何とかできるだけの状態にいられること。

健康であること。

自分でいること。　自分の心に正直になっている状態。　自分らしくなっていること。
じゃないかな？

マッキーの「どんなときも」が幸せですね！　
http://www.youtube.com/watch?v=CkmnW_V5OeU&feature=related

カナダに住んでいるので、自分に正直になれますね！

私は、今、幸せです。

大切な人や物を失った、そして何とか乗り越えた経験がある人にとっては、
平凡な生活でも涙が出るほど幸せなのです。

何も失ったことが無い人は、自覚が無いだろうけど、それはそれで幸せな人だと思います。

不幸せな人がいるとしたら、
自分で自分を不幸だと信じているおバカさんだけ。

３２番さん、
槇原さんの”どんなときも”っていい歌ですね。
昔はきづかなかったけど今、こんなにいい歌だったのかときづきました。
ありがとうございました。