こんにちは。
Vancouverに来て3ヶ月目になるんですが、こっちに来て乾燥が酷く、身体中が痒いです。。
乾燥には亜鉛がいいと聞いたのですが、皆さんオススメのサプリメントがあれば教えて欲しいです！
宜しくお願いします(^○^)

亜鉛ならサプリよりオイスターを食べた方がいいのでは？
サプリは成分とか効果とか怪しいようです。カナダのドキュメンタリーでやっていましたよ。

乾燥はエプソムソルトでの入浴がオススメです。ドラッグストアで$10以下で買えます。ネットで調べたら良さが分かるとおもいます。

日本は湿気があるので毎日お風呂に入りますが、こちらではシャワーにしたり、石鹸もあまり使わない方がいいですよ。

牡蠣は食中毒などの危険があるので、良いサプリメントのブランドを選べばよっぽど安全です。毎日牡蠣を大量に食べることは不可能なので。あと水をたくさん飲んだり、お風呂上りにクリームを塗るのもおすすめです。

砂糖、炭水化物をやめると肌が潤いますよ。お金がかからないので試してみてください