顔のシミ取りた～い！！【jpcanada掲示板】

No.707	顔のシミ取りた～い！！ by シミだらけ from 無回答　2005/09/09 14:02:14 ３０過ぎてから顔にできた吹き出物が後でみんなシミとなって残るようになりました。どなたかシミを取る方法知りませんか？また予防法なども教えてください。


	Res.1	by rie from バンクーバー　2005/09/09 15:14:23 私の母は、健康のために玄米を食べ始めたところ今までかなり目立っていたシミがかなり薄くなりましたよ。今ではシミの跡も近づいて探さないとわからないくらいに消えました。私もそれを聞いてから毎日玄米食べています。

	Res.2	by 私も。 from 日本　2005/09/09 21:06:12 えぇっ、玄米がいいんですか？

	Res.3	by 無回答 from カルガリー　2005/09/09 21:59:07 うちの母もまったく同じです～！玄米菜食でサプリメントとかも飲んでるから、玄米のせいだけじゃないと思って半信半疑だったんですけど、やっぱり玄米なんだ！私も玄米食べることにしました。

	Res.4	by rie from バンクーバー　2005/09/09 22:23:40 日本の母は、玄米を２４時間水につけておき発芽玄米にしてから食べていました。３～５回水をこまめに取り替えて２４時間待てば発芽します。ギャバも健康にいいみたいだしね。私もカナダで同じようにして毎日、発芽玄米を食べてます。プラス、１日２回のビタミンミネラル総合サプリです。と、ここまでは内側からのシミ対策で、、外側からの試みは、偶然、友達からドロパックをプレゼントしてもらいました。毎週末１回だけそのドロパックしてますが少しづつですが目の周りのシミが毎回薄くなっているように感じます。シミが取れるとは聞いていましたが、本音を言うと最初はあまり疑ってました。でも実際に使ってみると効き目あったので、これからも続けて使おうと思っています。みなさんもお試しあれ！！！　ちょうど今２０％オフのバーゲン中らしいので、さらに３本購入してもらいました。衝動買いかな？？？これから、お仕事の数を増やさなくっちゃ。。。

	Res.5	by 無回答 from 無回答　2005/09/09 22:28:21 私も年齢による肌の衰えが気になっていたところです。Ｑ１０とかも飲むようになったんですが、玄米がいいとは・・・安上がりだしいいですね！　私も試してみます。

	Res.6	by シミだらけ from 無回答　2005/09/09 23:23:45 トピ主です。玄米がいいなんて・・・私は白いご飯ですらあんまり食べない方なのですがこれからはなるべくがんばって食べるようにしてみます。

	Res.7	by rie from バンクーバー　2005/09/09 23:47:32 白米では効果ないので玄米を食べてくださいね。でも、玄米のいったい何がいいんだろう？ビタミン？ミネラル？

	Res.8	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/10 00:43:39 玄米がよくいいと聞きますが精製してないからいいんですよね？ホールウィートのパンでもいいんですよね？？繊維質はもっと多いしサンドウィッチで手軽に食事できて食べやすいので、米が特別いいだ！とか言われるとパン派の私は困るんですよねー。

	Res.9	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/10 05:49:08 res4さんその泥パックはどこで買えるのでしょうか？私も試してみたいのですが、もし構わなければどこのものか教えてください。

	Res.10	by rie from バンクーバー　2005/09/10 18:58:55 レス４のrieです。 > れす9さん私が使っている泥パックはニュースキンの製品です。カナダニュースキンの会員の人に、私の分も一緒に購入してもらっています。もし、使ってみたいならメール下さい。来週も買いに行くみたいだから紹介しますよ。ダウンタウンに住んでいる方なので引取りはダウンタウンになってしまいますが。値段は、この商品は今キャンペーンセール中なのでＴＡＸ込みで２３ドルくらいだったと思います。

	Res.11	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/10 19:12:44 ご飯食は、パン食より優れていますよ。ネットで調べればすぐ分かると思いますが。パンは脂肪分が多いからどうしても太りやすいし現代人の食生活は、脂肪をとりすぎる傾向があること考えてもパン食で毎日よけいに脂肪摂取が増えてしまう。私も昔はパンはでしたが、週５日をご飯食に変えたところ足とか腰とかの脂肪分が減りました。なぜかアゴの下や頬の脂肪は減りませんが。

	Res.12	by しみだらけ from 無回答　2005/09/11 12:16:28 とぴ主です。 Res11さんに質問です。実は私も完全なるパン派なのです。ですので主食をすべて玄米に切り替えるというのはおそらく大変なことだと思います。どんなふうにご飯食に切り替えたのですか？やはり少しづつご飯を食べる回数を増やしていったのでしょうか？私の場合、パン食は続けて何回でもＯＫなのですがご飯は一回食べるとしばらくはいらないって感じになってしまいます。というかご飯て重すぎて、胃がもたれる感じがするんです。パンでもなるべく太らなくてお肌にもいいっていうのないんでしょうか？それにこちらに住んでいるカナダ人でも細い人っているから玄米食に限らずいい方法もあるんだと思うのですが、ああいう人ってどんなものを食べているんでしょうか。ベジタリアンとか？私もそんなに肉類は食べませんが、適度には食べた方がいいと思います。私の知人でベジタリアンがいますがはっきりいって顔にはいっぱいしみができてますし。（私も人のこと言えませんが）肉も大事なタンパク源ですからね。魚の方がいいと思うけど。あとはストレスがたまったり睡眠不足とかだとお肌に影響しますよね。

	Res.13	by 無回答 from カルガリー　2005/09/11 22:38:05 Res.3です。私が玄米食をためらっていた理由の１つに母が「玄米を食べるようになってからとにかくオナラが出る」と言っていたことが気になるのですが、玄米食の皆さんもそうですか？とにかく腸を刺激して快便になるからダイエットにもいいんですよね。母も1年で10㌔程減量できました。今日さっそく玄米10Kg買ったのですが、けちって無農薬ではないです。やっぱり無農薬を買うべきだったかな？とりあえず明日から始めます。

	Res.14	by 無回答 from 無回答　2005/09/12 00:51:36 私も食べていますがオナラが増えたとは思いませんよ。無農薬でなくても便秘にならなければ大丈夫だと思います。

	Res.15	by saya from バンクーバー　2005/09/13 12:16:10 玄米ご飯毎日食べてます！無農薬とかじゃ無かったけどシミうすくなりましたよ！！　みんなで玄米ご飯食べて健康美人になりましょう！！

	Res.16	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/13 18:24:17 みなさん玄米100%で食べてますか？私は白米と食べてますが、全部玄米だと食べるの疲れそうですね。

	Res.17	by res11です。 from バンクーバー　2005/09/13 22:48:18 パン食から玄米食に変えたのですが、厳密に言うと、昼・夕食は５日/１週に玄米食ですが、その５日にはおやつで、少量のパンを食べます。これは主食としてではなく、おやつ間隔で1/2枚分を食べて、もったいなさそうに大事に食べるのです。こうする事で、パン食を少しでも減らし、1/2枚のパンでも大事に食べる事や、何かを成し遂げた後のご褒美みたいなものとして食べるので、満足できます。こうして、私は週５日の玄米食を食べる事に慣れました。あとは、玄米食に合うようなおかずを工夫して作るとか、ご飯がおいしく感じられるように工夫する事だと思います。結局、和食が一番、玄米食に合うんですけどね。私の場合。

	Res.18	by rie from バンクーバー　2005/09/13 23:20:29 玄米だけでも、炊飯の前に１時間は水につけておくと、柔らかくなるのでそんなに疲れないように思います。私は２４時間つけて発芽玄米にしてから炊いて食べています。ギャバの量が飛躍的に増えるらしいので。

	Res.19	by うふっ from ノースバンクーバー　2005/09/14 12:23:01 ｒｉｅさま、私も玄米を丸一日以上つけてから炊きますが発芽玄米にはなりません。あるＨＰにぬるま湯を使う、と書いてあったのですが、水でも発芽しますか？3～4回水を替えられると書いてらっしゃいますね。何かコツはありますか？教えてください。よろしくお願いします。ぬるま湯だと悪くなりそうな気もしますね。どうなんでしょう。

	Res.20	by 無回答 from 無回答　2005/09/14 17:29:38 直接しみに塗って消えていく美容液はないのでしょうか？これ使ってしみが薄くなったよ。っていうのはありませんか？

	Res.21	by natsumi from バンクーバー　2005/09/14 20:33:22 日本で NU SKINの180℃セットを使ってました。シミはかなり薄くなりましたよ。その後、北米の強い日差しでまたシミができちゃいましたが。

	Res.22	by rie from バンクーバー　2005/09/15 09:52:06 > うふっ@ノースバンクーバーさんへ。私は玄米を１日近く、お湯やぬるま湯ではなく、水でつけておくだけです。水を換えた方がいいとWEBで見た事があるので頻繁に水は換えています。つけたままだと汚れるらしい。実際に水を換えるのを忘れているとかなり色が変わっています。特に、ぬるま湯につけておくとかはしていないです。水でも冷たすぎなければ大丈夫だと思いますよ。発芽玄米になるといっても、モヤシみたいに完全に芽が出るような感じではなく芽の部分が少しだけ盛り上がる感じです。 http://www.h2.dion.ne.jp/~chimaki/ct/health/HGenmai.htm に発芽した玄米の画像を見つけました。水につけておき約２４時間後、一つの玄米粒を手にとって、よ～く観察すると、芽の部分がプクッと盛り上がっているのに気付かれると思いますよ。

	Res.23	by s from バンクーバー　2005/09/15 16:31:28 合う人と合わない人とあるでしょうが、私にはオバジC20が一番効きました！

	Res.24	by シミだらけ from 無回答　2005/09/15 16:54:16 トピ主です。私も玄米（こちらで売っているＢｒｏｗｎ　Ｒｉｃｅですが）を食べ始めました。初めは無理のないようにと思って１日のうちの昼だけまたは昼と夕食に食べるようにしています。意外とおいしいので「これならば続けられるかも」と思っています。まだ始めたばかりなのですが・・・でもどちらかというと白米のねっちょり感が苦手な私にはかえって玄米の方がパンに近いというかパサパサ感があって好きです。玄米にもオーガニックのがあるそうですが、オーガニックのものって食べ物すべてをオーガニックにしないと効果がないと聞いたことがあります。それは私には無理なことなのでオーガニックにはこだわらなくてもと思います。玄米食、おいしく食べられるアドバイスありましたら引き続き教えてください。みんなでおいしくきれいになっちゃいましょう！

	Res.25	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/15 23:31:53 sさん。私も日本出る前に奮発して初めてオバジc20買ってきました。でももったいなくて半年冷蔵庫で放置状態です。８千円もしたのに１ヵ月半で使い切るなんて私には思い切ったことができなくて・・・でもやっぱ効くんですね！！あぁ使いたい・・貧乏性直したい・・・

	Res.26	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/16 00:19:07 オバジc20って、何ですか？　ビタミンｃのサプリメント？

	Res.27	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/16 12:54:33 高いけど、ＳＫ２の美白美容液。匂いもあるし値段も高いけど、やっぱりこれが一番シミには効くと思う。

	Res.28	by うふっ from ノースバンクーバー　2005/09/16 13:18:53 rieさま。わざわざリンクまでありがとうございます。そう言われれば良く見ると水につける前はちょっと欠けているところが一日たつと気持ち丸くなっていました。(丸一日経ってもプクッと言う感じではありませんが。）きっとこれでいいんですね。ついつい子供の好みに合わせてしまうと、どうしても体にいいものが少なめになってしまいます。でも玄米は食べてくれるので少しでも栄養価を高めて食べさせたいと思います。しみが薄くなるとは知らずに食べていましたが、半年後、一年後が楽しみです。　うふっ!(←死語かも？）

	Res.29	by 無回答 from バンクーバー　2005/09/17 19:46:21 玄米食べ始めて１ヶ月が経ちました。私も発芽玄米にして食べています。なんだか便秘しにくくなった感じがします。目の下にあったシミも薄くなってきましたよ。効果あるんですね！