タイトルの通り、自分でジェルネイルをリムーブする方法はありますか?

アセトンを買って、ジェルネールの表面を少しやすりで削る。
コットンを小さく切って、コットンにアセトンをなじませ、ネールの上にのっけて、
アルミフォイルでカバーする。様子を見ながら、数分つけて、めくれて来たら、
はがす。

ハードジェルなら家でできません。
マシンで削って落とします。

ソフトジェル（ソークオフジェル）なら家でもできますけど、けっこう大変。
アセトンはネイルショップで買えます。以前はウォルマート、ショッパーズドラッグスでも売っていましたが、今はわからないです。

ホイル巻きしておく時間は最低でも１５分くらいは掛かると思います。
少し溶けてきたら、ファイルをかけて、また包みなおしてを繰り返します。
一発で浮いてくる場合もあります。

ファイルをしっかり掛けて、ジェルの表面にたくさん傷をつければアセトンが浸み込みやすくなります。
ストーンやアートがついている場合は、それを落とした方がいいです。
無理にはがそうとすると爪が白くボソボソになりますので、ツルンと剥けるくらいまでアセトンをしみこませた方がいいです。
その後、オイルやクリームで爪をトリートメントしてください。
あと、換気はしっかり。

アセトンや、スティック、ネイルファイル、クリームなど初回投資にお金が掛かるので、１回や２回のことならお店でしてもらったほうが安くて手間なしだと思います。