カナダに来てから4キロも太ってしまい、運動が必要だと思っています・・
仕事が減ってきたので、今は時間もありヨガをやってみたいのですが、
まったくの初心者で、恥ずかしいのですが体が非常に硬く運動神経もありません。

それでダウンタウン内でおすすめのスタジオがあれば、是非知りたいです。
値段はできるだけ安いところがいいですが、少し高めでも親切な所を希望してます。
コミュニティセンターであるヨガの情報も知りたいです。
どなたか教えていただけましたら嬉しいです。