産後太りで今持っているパンツがはけません。。。でも大きいサイズを買ってしまうとそれに慣れそうで買いたくありません。それでコアリズムを挑戦したいのですが経験者の方どうですか？それからあれはビデオを買って家でするものなのでしょうか？何処かでレッスンなど受けれるのでしょうか？あまりダンスが得意でなくても踊れるようになるのか心配なのとビデオを購入するとなると何処で買えばよいのでしょうか？毎日シャワーの時に鏡の中にいる自分に嫌になってます。

私はコアリズムのDVDを持ってますよ。
再生しながら一緒に踊っていくものです。ダンスが得意じゃなくても全然大丈夫です。
一つずつゆっくり説明も見ることが出来ます。どこかでレッスンがあるのかは聞いたことがありません。
私は３日坊主な性格なのでなかなか続きませんが、でも楽しく続けられると思います。
友人で１日２回頑張って続けて３ヶ月くらいで１５キロ減量に成功した子がいます。
私も夏に向け頑張ろうと今、１日おきくらいですが再チャレンジ中です。
おそらくHMVとかに売ってると思いますよ。

ベティさんレスありがとうございました。DVDをお持ちだそうですが、カナダで買われたものですか？

私のは日本で買ってきたやつです。吹き替えなのでわかりやすいです。
でも。本当に難しいものではないので、ぜひチャレンジしてみてください！頑張って！

ロンドンドラッグで売っています。
あと、生理中はやらないほうがよいですよ。
体を悪くする人が結構います。

ロンドラ、HMVで探しましたが見つかりません。
どこのロンドラのどのコーナーで売っていますか？

先日、日本に帰省した際に、樫木裕美先生のカーウ゛ィータ゛ンスで即やせる という本/DVDを手に入れました。
もともと筋肉質でしたし、タ゛ンスや運動も大好きで 特別太っていたわけではありませんでしたが、
毎日の日本食効果もあってか、3週間ほどで体重は5キロほど、体脂肪も-4%くらい落ちたと思います。
本当のダンサーみたいな体型になりました。
とても続けやすく、半信半疑だったのですが、嬉しかったのでコメント載せます。
機会があったら試してみてください。

resu6さんのお持ちの本についてくるＤＶＤはパソコンで再生してますか？
家のＤＶＤプレイヤーで以前に日本のＤＶＤを見ようとしたらリージョンコードがあって再生できませんでした。本のＤＶＤなら再生できるでしょうか？

ちょっと見ないうちに色々とコメントありがとうございました。無回答さんはもうロンドラに行かれたんですね。私は新生児と幼児がいるのでまだDVDを探しにいけてません。(youtubeで一度だけやりました)
頑張って一緒にやせましょうね。夏にまたビキニが着れたら嬉しいです。