日本にいるころから花粉症でした。カナダに来てしばらくは症状がなかったのですが、ここ数年はかなりの重症で春先はくしゃみ・目のかゆみ・鼻炎・頭痛・倦怠感など、ベッドから離れることも出来ません。
最近は今頃も同じような症状に悩まされております。
良い治療方法を教えてください。疲労感から体重も減りました。

アレルギーの飲み薬か鼻のスプレーはどうですか？　塩水の鼻のスプレーは自然なので副作用は無しですよ。　アレルギー用の塩水パウダーはロンドラなどに売っていますよ。

アレルギー専門医には診てもらっていますか？
生活に支障をきたすぐらいひどいのなら、やっぱり医者でしょう。

ドクターに相談するべきですね。

私も鼻炎で、日本では耳鼻科で吸入とかしてもらってましたが、こちらでも耳鼻科ってあるのでしょうか？

probioticsがお勧めです。腸内細菌のバランスを整えてあげると、さまざまなアレルギー症状が改善するそうです。ただ、ヨーグルトに入っているようなレベルでは効果が薄いかもしれませんので、ビタミン剤の専門店で冷蔵保管されているprobioticsからはじめられるとよいと思います。

鼻の中を洗ってる？

花粉症や鼻炎、アレルギーには、

日本で耳鼻咽喉科に行くと鼻を洗ってくれますよね。それの家庭版。。どこのドラッグストアーでも売っています。携帯用もあれば、そうでないのもある。日本ですとミントのにおいのものもあります。ぬるま湯にそのミントの香りのパウダーを溶かして鼻の中を洗うのです。すっきりしますよ。

↑のかたのKITは今ショッパーズでセールをしていますよ。

私も重度の花粉症で悩んでいましたが、色々ためしてみても効果はあまり見られませんでした。
ある時にドイツのFit lineというジュースを進められて、飲み始めて３日ごろから花粉症の症状が無くなりました。
ヨーロッパではオリンピック選手が飲んでるらしいので、ケミカルは全く入っていないそうです。
日本で買っていたのでカナダに来てからはUSAから取り寄せています。
ご興味ありましたらメールください。