日本にいる頃から美容や健康には気をつけてましたが、カナダに来てからもなるべく生活を変えないように努力してます。

食生活も野菜中心でバランスよく、運動も週に４日はするようにして。間食は最低限に抑えて、出かけるときもできるだけ歩いたり。

なのにカナダ人のお友達は、口を揃えて「日本人は体質で太らないからいいわよねー」とよくいいます。違うんだけどなー。運動してるよ、とか食べ物に気を遣ってるよって説明しても、「でも、日本人はみんなやせてるじゃない」って感じで。

彼女たちと同じ食生活や、生活習慣だったら、私も間違いなく太ると思うんだけど。いや、単なるグチなんですけどね・・・・でも言いたい。努力してますー！

体質的には白人のほうが太りにくいですよ。白人の細い人は日本人の誰より長くて細いじゃないですか。全て子供の時（お母さんのお腹にいる時から？）からの食習慣・生活習慣のツケが今の体をつくっており、体質のせいにはできないのにね。
でもトピ主さん、努力は隠して「太らない体質だから〜こんなものもあんなものも気にしないで食べられて幸せ〜。日本人に生まれてよかった〜」「痩せられない体質ってお気の毒〜」とか冗談（嫌味？）言ってればいいじゃん。 　

日本人という民族はこの地球上で考えられる民族の中で２番目に太り易い民族だと、昔テレビでやってた。