夏に帰国する予定なのですが、今カナダで午後３時に服用している場合、帰国したときもそのカナダ時間で飲むべきでしょうか？　時間を変えても問題ないですかね？

you have to take it around the same time as you’re taking right now. So 4am. 　

私は日本からカナダに来た時に時間調整をしました。
友人が産婦人科に勤めており、彼女に調整の仕方を教わったのですが、

基本的に時間は自由に動かしても問題ないということです。
ですので、私の場合、日本では常に夜の１１時に飲んでいたのですが、こちらでもカナダ時刻の夜１１時に服用しています。（日本との時差は12時間です）

ただ、日にちを動かしてしまったことで予定外の生理が来てしまった場合は、速やかに今のシートの服用を中止し、次のシートに移る必要があります。（その次のシートに移るときに時間を調整すると良いかと思われます。また、サンデーピルを使用している場合は、次の日曜日まで待ってそこから次のシートの服用を開始します。）

ピルの効果の範囲ですが、日々変化しており、現在の時点では服用中止から“最高７日間までは避妊効果が続く”というのが正しいそうです。（きちんと飲んでる時のような効果は望めないようですが）なので、２１日服用のピルは７日の休止期間が、２８日服用のピルは７日分の休止錠剤が含まれているのに、避妊効果は続いたままですよね？

ただ、ピルの服用を数日連続で忘れた場合、もちろん出血してしまいますよね？出血をしてしまったら、同じシートを飲み続けることができません。

もし、トピ主さんがカナダの時間に合わせて日本時刻夜中に服用することが可能であれば、そのまま飲むのが一番安全でしょうけど、一度時間をずらして（最終服用から４８時間以内の服用であればＯＫ）飲み続けて、出血がないようであればそのままで大丈夫だということです。

もし、どうしても心配であれば、出国日付近でピルのシートの切れ目があればそこで調整してしまうのが安全だと思います。 　

トピ主です。

Res1さん、Res2さん。アドバイスありがとうございました。

カナダと同じ時刻だと午前４時になるので、ちょっときびいしいなぁと思っていました。
今見てみると、丁度日本に到着してから数日後に新しいピルのサイクルがはじまります。
時間の調節ができそうなので安心しました。数週間後カナダに戻ってきた時にも時間調整していこうと思います。

Res2さん。もしご存知でしたら教えていただきたいのですが、私は２８日ピルを服用しています。
４週目（休止期間）になって、だいたいいつも４日後に生理がくるのですが、なので、次の新しいピルをはじめる日にはまだ生理が続いています。

以前ピルを処方してもらうところで、まだ生理があるが、はじめても大丈夫なのか聞いたところ、『大丈夫。大事なのはピルを服用しない期間を７日以上にしないこと。』という返事だったのですが、
どうなんでしょう？

Res2さんは休止期間の１日目で生理がきますか？数日遅れてもそのまま同じ曜日で新しいサイクルをはじめていますか？ 　

ｒｅｓ２です。

・・・４日目って・・・トリキュラーをお使いとか？？
実は私はトリキュラー２８を服用中でして・・・トピ主さんと同じように毎回ちょうど偽薬４日目で生理がくるんです！で、あるとき病院の看護士さんに「トリキュラーって生理来るのが比較的遅いんですよね。」って言われたことがありまして（笑）

ちなみに、トピ主さんの質問の答えは“問題なし”です。
生理の来るタイミングは人によっても服用する薬によっても異なってきます。なので、生理がある間に次のシートが来たら、そのまま飲み続けてください。７日間の偽薬は、ホルモン調節をして体内から生理の血を出すことが目的ですから生理さえきちんときているのであれば、そのまま飲み続ける必要があります。

この前のレスにも書いたように“ピルの効果の続く範囲は７日間”ということが前提にあるので、もちろん偽薬も７日間、それ以上ピルの服用を空けてはならない。そういうことを処方していただいたお店で言われたのでしょうね。
ちなみに、私は面倒くさがりなので、偽薬は一切飲んでないのですが（笑）新シートに移るタイミングの時には気を使います。

トピ主さんはピルの服用を始めてどのくらいでしょうか？
生理のタイミングは毎回偽薬４日目ですか？
私は５年になりますが、毎回４日目の正午辺りに来ます！
病院で聞いたところ、こうやって“毎回同じタイミングで生理がくる”ということは、自分の体にその種のピルが合ってるという目安にもなるらしいですよ〜！

　

トピ主です。
私は、Linessa28というのを服用しています。
私もめんどうなので偽薬は飲んでません。その週は時間を気しなくていいので気分的に楽です。確かに新シートが始まる時、あれ？今日でいいんだよねって毎回確認してますが。（笑）

私は、ピルの服用を初めて１０ヶ月くらいでしょうか。生理開始のタイミングは月によっては３日目、４日目だったりとバラバラです。量も月によってはちょっと多かったり、すごい少なかったりと、大丈夫？って思う事もありますが、生理がきてるってことは大丈夫なんだろうなと自分で変に納得してますが．．．

長年服用してると、res2さんのように落ち着いてくるものなんでしょうね。

私の場合、避妊目的でのピル服用してるということもありますが、もう一つの理由は、ピルを服用する前は、長期間生理が来なかったりといろいろ問題があったので、ピルを服用しだしてからは毎月来る生理に安心しています。今はピルをストップすることに抵抗がありますね。

　

私の場合はトリキュラーが本当に体に合っていたみたいで、最初からせ入りのサイクルが狂うことがなかったんです！これには病院の人もビックリだった様子・・・。

生理の量は月によっても大きく異なりますし、ピルの種類にもよるかもしれませんが、私の場合はオリモノもかなり増えました。
あと、長年の服用になると生理の血が少なくなってきます。
ピルの服用目的に“生理通の軽減”というものがあるのですが、ピルを飲むと生理の血の量が少なくなるため、血の通りがスムーズになり痛みがなくなる・・・というサイクルだそうなんですね。ちなみに、私はもぅちゃんとした生理は３日あるかないかです。ちょっと赤みかかったおりものが４日目５日目と続きますが、パンティーライナーでどうにかなる程度です。

私も過去に生理が止まってしまった経験があり（３年くらい放置していました）排卵はまだあったので、その後、自然と生理もきたのですが、どうしても安定せず、３ヶ月に１回というときもあれば毎月ということもあり・・・という感じでした。
ピルを飲み始めたきっかけは避妊目的でしたが、トピ主さんと同じように“毎月生理が来る安心感”は確かに感じます。

私は既婚者ですので、もう少しして落ち着いたらピルの服用を中止しようかと考え中です。
５年もピルを使用していたので、すぐに妊娠するのかは不安ですが・・・。人によっては「ピルを飲んでいたからこそ、すぐに妊娠する」（反動的に排卵が起こるそうです）という人もいるようですね。
これだけは自分で経験してみないと何とも言えないですけど・・・。 　

res2さん
友人が、子供がほしいと思ってピルをやめた翌月にドンピシャと妊娠したって言ってました。

いろいろなアドバイスありがとうございました。とても助かりました！ 　

いえいえ、お役に立てたようで何よりです☆
また、ピルに関して何かありましたら、いつでもこのトピを延ばしてくださいね！
定期的にサイトに来てるので・・・。 　

こんにちは！
ピルに関して…ということですので、
この場を借りて相談させて頂きます。
私も以前バースコントロールピルを処方してもらったのですが、
そこのクリニックは診察料が＄１００以上しました。
友人の話によると＄５０〜６０程で診察を行っているクリニックも
あると聞きました。
もしご存じでしたら、ダウンタウン内で安めのクリニックを
教えていただけないでしょうか？
よろしくお願いします。 　

のいさん＞
診察に＄１００かかったということですが、どのような診察を受けたのですか？私の場合はwalk inにいったときに、お医者さんに進められてサンプルをもらいました。私は今のところ使う予定はないのですが、今後のためと思いもらっておきました。

のいさんが２４歳以下だったらYouth clinicで無料で見てもらえる場合があります。（youth clinicによっては１９歳以下のところもあるので、最初に確認したほうがいいかもしれません。）
場所など記載されているリンクを張っておきますのでチェックしてみてください！！
http://www.vch.ca/facilities/clinics/youth.htm
ただ、PillではＳＴＤ・ＨＩＶは防げないので要注意ですよ！

トピヌシさんとぴずれですいません。