先日知人と話してて すっごいにおいがきつかったのですが、本人は気がついてない様子。
口臭って 自分でわかってない人が多いと思います。
もしかして自分も？とか疑います。歯磨きは3回し、リステリンとかで勿論クリーンにはしていますが、臭っていないかは 本人にわからなければあまり意味がないのかなとか思います。

皆さん、どうやってチェックしてるのですか？

そこまで　やってれば
大丈夫でしょう、
もし　あなたに歯、歯茎、胃に病気がなければ。 　

フロスしよう。毎日。 　

あなたが人と話すときに、何気なく相手の様子やしぐさをみているのも手だと思いますよ。
特に嫌な顔をされたり、避けるようなしぐさをしなければ。

朝起きた時、匂いではないけど口の中が粘ついたり、変な味がしたり。
そういう時匂っている可能性ありますよね。

私の場合、匂った時は教えてもらう様にしています。
もちろん親しい間柄でないと難しいですが、相手も匂ったら教えてあげるし、自分も不快感を与えたくないので。

相手のことは言わなくてもいいけど、自分のことは「もし匂ったら教えて」って言ってみては?

　

フロスは本当有効ですよ。歯ブラシよりもフロスの方が大事、ってくらいに（もちろん歯ブラシも必要だけどね）。口臭の主な要因は、口内のプラークによるもの。それは歯ブラシだけでは取りきれません。歯周ポケットに入り込んだプラークに菌が繁殖して臭いの原因になります。もちろん虫歯にもなりやすい。一日1回でいいですから、フロスで歯間・歯周ポケットを綺麗にしましょう。就寝前が効果的だと思います。
　それでも口臭があるような場合は、胃腸の問題であることも多いです。
　とぴ主さんは現在口臭があるかどうか分からないとのことですが、予防策よしてフロスは即実行できますから、是非どうぞ。マウスウォッシュも最後にやれば完璧でしょうしね。 　

口臭チェッカー売ってるけどね。 　

口臭チェッカーなんてものカナダでも買えるのでしょうか？
どこで購入できますか？ 　

二年前に気付いたんですけども、口臭の親父くさいのは口といいますか、口腔（喉と鼻の間）です。
誰もが、カスが溜まるそうで、鼻水と一緒に出て行くらしいのですが、歯を磨いても舌を洗っても臭いのは喉の奥だから洗えないのです。

自分が臭いがどうかは、親しい人に聞きます。私は姉に聞きました。 　

口臭チェッカー持ってますよ。もしよろしければ、お譲りします。
名前横のアドレスにメール下さい。