これを飲んでお肌ぷるぷるになった！とか寝起きが良くなった！などなんでも良いのでこれっていう健康食品をお聞かせ下さい！

飲む前にウコンのサプリ飲んだら二日酔いがなかった 　

健康食品ではないですが、「漢方薬」

お肌は、プルプル。
吹き出物はなし。
生理痛なし。
快便１日３回。
寝つき、寝起き良し。
体重７ｋｇ減。
冷え性改善。

いいこと尽くしでしたが、毎月の出費が痛かったです。

基本は、血液サラサラにして、便秘を解消することが健康の秘訣だと実感しました。 　

れす２さん。

その漢方薬の名前おしえてよ。 　

漢方って人によって適するものが違うから、漢方薬局とかで自分の症状や退室についての質問とかに基づいて処方されます。だから、人の飲んでいる漢方を聞いても、あまり意味がないかも。 　

ビタミンＣとビタミンＥの組み合わせ。
お肌にいいです。
特に風邪気味のときは倍の量を摂取します。
効果あります。 　

「ざくろ」のサプリです。
おかげで、40歳過ぎた今でもお肌ツルツルですよ。10歳は若く見られます 　

うめぼし 　

やっぱ整腸剤だね。快便こそすべての基本。 　

DHCから出ている、飲むコラーゲンかな♪
即効性がありますよ！ 　

生姜。
つわりで吐き気がひどいくて何をしても軽くならない時に生姜のもの（飴、飲み物など）を摂取するとスーっと楽になる。
ただ、大便をしないと吐き気が引かない時もあって、その時は生姜は効かないようだ。
　

プルーンネクターかな。
　

”漢方薬”はVancouver で処方してくれるところがあるみたいですよ。
中国の方が多い地域ですし、口コミとか、サイトとかで、いいところが探せるのではないでしょうか？

処方は人それぞれ違います。
もちろん、症状に合わせた処方を、その都度してくれるので、毎月違っていました。

効果がすぐにわかったのは、”生理の血”でした。
いつもの塊が出なくなり、サラサラになったんです。

２ヶ月後には、寝起きの良さに気がつきました。
そして、快便！
見る見るうちに体重が減っていき、余分なものがそぎ落とされた感じでした。
周りからは、少し痩せすぎでは？と言われるくらいにです。
でも、毎月の出費は２万〜４万でした。

続けることが大事なのはわかっていたのですが、日本を離れたので、止めました。
今は、日本ですが、金銭的に無理。

ということで、リンスにも使っている”クエン酸”を飲み始めました。
効果が楽しみです。 　

ダウンタウンにある漢方薬のDr.Wuのクリニックに行っています。自分が使っている化粧品も持っていって肌にあっているかテストも無料でして頂きました。いつも無料で色々とカウンセリングをして頂いて自分に合ったサプルメントや漢方薬を調合して頂き飲んでいます。自分の身体に何が必要なのか何がいけないかを知るためにもカウンセリングは無料なので一度訪問されてはいかがですか？日系のフリー誌に先生のクリニックの広告が出ていました。 　

男汁！