手荒れがひどくて悩んでいます。
クリニックに行って薬をもらったり、クリームをつけて手袋をしたり、水仕事にはゴム手袋、保湿をこまめにしています。
なるべく手にストレスをかけないようにしているのですが、それでもかさついてアカギレ状態になってしまうんです。

何か良い対策があれば教えてください。
宜しくお願いします。

オリーブオイル 　

シャンプーの合成成分もかなりキツいですよ。石鹸に変えるか、手袋をしたほうがいいです。 　

　シャンプーはよくないです。私も手荒れがひどくて、入浴時はビニールの手袋が欠かせません。使い捨てのものがロンドラとかで売っています。それをして、手首をゴムで止めています。
　普段はそれでもう慣れてしまってますが、たまに旅行とかでうっかり手袋なしでしてしまうと、一気に荒れが進んでしまいます。

　それから、一番ひどいときに気をつけていたこと。手を洗う頻度についてです。なるべく石鹸では洗いませんでした。たいていの汚れは流水で時間を掛ければ落ちるそうです。料理で肉や魚を扱う時もビニール手袋をして、なるべく洗う回数を減らすようにしていました。たぶん１日で３回石鹸使ったかどうか位だったと思います。でも、そのせいもあってか手荒れは楽になりましたよ。今はそこまではしていませんが、洗いすぎると荒れてしまいます。あと、水温も注意ですよ。温度が高くても冷たすぎても良くありません。また、洗ったあとは可能な限り保湿を心がけて。洗面所にハンドクリームを常備です。 　

情報どうもありがとうございます。
入浴の際、石鹸を以前は使用していたのですが、これもキツイ気がして今はボディーソープを泡立て網みたいなもので泡立てて使っています。しかしながら、シャンプーも手荒れを進行させるとのことであれば、もしかするとボディーソープもなんでしょうか？
バンクーバーで手に入る比較的肌に優しいシャンプーや食器用洗剤をご存知であれば教えて下さい。 　

食器用の洗剤でＰａｌｍｏｌｉｖｅっていうのが手荒れがひどくなりませんでした、私は。ただ、泡切れが悪いですけど。 　

トピ主さんのは主婦湿疹でしょうか？
私の場合はちょっと症状が違うんですが、漢方薬を使って体質改善をして内側から治しました…。(時間はちょっとかかりましたが）
実はある時を境に、シャンプーやせっけんを変えても、どんどん水疱ができ、指がただれて爪さえ正常に生えなくなってしまった時期がありました。原因はストレスとか色々あったようですが、今では何とも無く生活できています。
外からの刺激のみが原因であれば、やはり手をあまり洗わないことや、刺激の強い洗剤を避けることですが、内側からの問題ももしかしたらあるかもしれないのでちょっとセルフチェックされてみてもいいかもしれません。
あと、薬ですがステロイドは極力避けることをお勧めします。即効性はありますが皮膚が薄くなったりしてしまうこともあるようですので。
ではでは、お大事に。 　

皆さんからのアドバイスを参考に、今日はシャンプーする際にも手袋をしてみたところ、荒れ方が楽な気がします。
クリニックではただのエクジマとしか言われてなかったため、主婦湿疹という言葉も始めて耳にしました。ネットで調べてみたところ、症状が似ていると思います。ケア方法等いろいろ載っていたので、これを参考に様子を見てみたいと思います。
漢方はまだ試してないのですが、今ビオチン（ビタミンH）を飲んでるので、経過を見て私も漢方試して見たいと思います。
色々アドバイスありがとうございました！