鼻まわりの黒いプツプツが最近気になります（＞＜）
クレンジングや洗顔時、できるだけ丁寧に洗ってるんですが・・・。

これ、どうしたらいいでしょう？？？

気にしなければ良い。 　

あずきと玄米を毎日食べていた時肌がツルツルになって、便通もすっごく良くなって、気がつけば毛穴がすっきり締まっていたと言う経験があります。玄米は今でも食べてるのですが、以前ほど毛穴の状態はすばらしくないです。あずきは近頃食べていません。やっぱり両方食べたほうが効くのかな？是非試してみてください。
私ももう一度始めてみようと思います。 　

get a facial! 　

サウナに行きましょう・・・洗い過ぎは逆効果ですよ