独身時代からもともと胃下垂気味で「食事後30分は妊婦さんみたい」と周りからからかわれていたんですが、出産してからぽっこりとお腹が出るようになりました。「下腹が出るのは脂肪ではなくて、骨盤がずれているので矯正すれば内臓が元の位置に戻ってぽっこり出なくなる」と書かれている骨盤矯正体操の本を見て実際に1年間やってみましたが、まるで効果なし。。。やっぱりお腹は脂肪が原因のようです。冬はまだ洋服で隠せるのでいいのですが、夏場はお腹が気になり、水着なんかとても着る勇気がありません＞＜ 同じ悩みを持つ方はどうやって解消しているのか、経験談をどうぞよろしくお願いします。

　今日本で流行ってるＳＨＩＮＯさんの腰回しが効くかもです。

「おもいっきりテレビ」にも出演さてました。
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http://www.ntv.co.jp/omo-tv/tokushu/070719.html 　

そうなんですよ。私もSHINOさんの本を買いました。で、まだやっていない。でも、腰がいたいんですよねぇ。まわしてみたのですが。

でも、一日５分で本当に骨盤もとの一に戻るのかな？