もともとの体質なので全くCold soreをできなくするのは無理だと充分承知の上ですが、どなたか予防方法をご存知の方いらっしゃいますか？

例えば食べ物、飲み物、漢方など、できるだけ人工的な薬よりは自然療法的な方法をご存知でしたらぜひ教えてください。

よろしくお願いします。

ビタミンBを含むものをたくさん食べると良いと思います。 　

私も体質でよく出来ます。
基本は体調が優れないときなので、むずむずするな〜と思ったらなるべく休むようにしています。　もちろん仕事なんかでそれができない時もありますが。

私の場合は鼻の中と下唇にできます。　できたら触らないのが一番ですが気になってしょうがないですよね。Echinaceaとゆう栄養補強の漢方？がドラックストアなどで＄１０以下で売ってますが、効き目があるかはわかりませんが私は兆候があるとこれをとるようにしています。

旦那の母親（看護婦）にもビタミンなどは食事からとってエキナセアを補強に使うといいと勧められましたよ。 　

私も毎月頻繁にできます。カナダに住みだして
顔面や耳にでるようにもなりました。（前は唇のみ
でしたが）
このサイトにはヘルペスウイルスに効くハーブ薬にサプリメント
から抗ウイルス剤までいろんな治療法が載っています。
http://www.herpes-coldsores.com/herpes_treatment.htm

私の場合はH-Barmというハーブエッセンシャルオイルブレンド
（ヘルペスに効果的なオイルのみをブレンドしたもの）
とコラファーがゾビラックス軟膏よりも効き目がありました。
TeeTreeOilのみでも効果ありましたよ。
あとウイルスに対する抵抗力をつけるためLysineも
毎日飲んでいます。LysineはShoppersDrugMartや
ヘルスフードストアーでも購入することができます。



　

私も胃腸が弱ったり体調不良のときに出来てしまいます。薬局でColdsore用のジェルを売ってます。ムズムズッときたら早めにこれを塗ってると、あまりひどくならずに完治も早い気がします。 　

買物してたら見つけました！！　ロッキーマウンテンソープってゆうナチュラル系のソープを中心に売ってるお店なのですが、そこにリップクリームに似た形状のものが売ってました。

まさにそれようだし、にきびにも効くって書いてありましたよ。値段は＄８でした。