胸が最近垂れてきました・・・。
誰か胸の筋肉のいい鍛え方教えてください。

水泳 　

胸の筋肉のいい鍛えやってあげますよ 　

水泳は本当にいいと思います。私は自分の体にコンプレックスだらけですが、胸の形だけは誰よりもいいと思ってしまっています。
それはずっと水泳を続けてきたからだと思っています。平泳ぎが胸にはいい筋肉を作るんじゃないかな。 　

でも水泳選手はみんなペチャパイですよね。
マラソン選手もマナイタに近い。
なんでだろう？ 　

オジサンの場合は　モノが垂れてきました。フーラフラ状態が続いていますので　根性棒で叩いて鍛えてます。　お後が宜しいようで。。。 　

↑どうせヨコいれるなら　もっとオモシロイのにしろ〜。 　

水泳以外に何か方法はありませんか？
家で簡単にやれる筋トレとか・・・。 　

筋トレしすぎると垂れなくはなりますが、小さくなります。だって脂肪でしょあれは。筋トレしてそれが筋肉に変われば締まって小さくなります。 　

どんなに大きくても垂れているよりは、小さくても垂れてない胸の方が魅力的だと思うんだけど・・・。
大きい胸ってドリフに出てきたおばーさんみたいに下にデレーって垂れてくるんでしょ？
そんな風になるくらいなら、年取ったらまな板の方がマシ！
私も胸が垂れない筋トレ知りたい！！
　

両手を胸の前で合わせて押し合わせるってやり方聞いた事あるけど・・・
本当に効くのかな・・・あれって・・・？