素敵なパーテイドレスを持っていますが、前は着れたので、今は背中にちょっとお肉がついているような感じで３ｃｍくらい細くなりたいです。どうすれば背中がやせますか？最近ジムでアクアビックス、ヨガなどもやっています。背中だけがなぜかかなり汗をかくので、にきびがでています。ドレスのうしろはオープンなのでなるべくにきびをきれいに治したいのでなんか方法がありましたらおしえてください。お願いします。

背中の『にきび』に非常に効く塗り薬があります。

但し、処方箋がないと買えません。

私の息子もひどくて、今塗っていますが、とても良いですよ。

毎日良くなってきているにが分かります。 　

ピラティスがいいと思いますよ〜。 　

日本でエステに通っているときに、固形石鹸をきちんとあわだてて全身を洗えば、余分な脂も取れて、一番簡単なホームエステだといわれたことがあります。液体のボディーソープは保湿を先にしてしまって、皮膚にふるい脂を残してしまいやすいのだそうです。もし液体をつかっているようでしたら石鹸を使ってみてはどうでしょうか？その後に保湿をきちんとしてくださいね！！ 　

今ラクシトンの石鹸で背中を洗っています。ピラテスもジムでやっています。早く背中のお肉が取れて、にきびを治ると日々がんばろうと思っています。 　

横レスすみません。
＞ララララさん
その処方箋は皮膚科などにいくともらえるのでしょうか？
こちらにきて未だ病院などにいったことがないのでどこに行けばいいのかわかりません。よかったら教えてください。
よろしくおねがいします。 　

痩せ方はわかりませんが、にきびの件で、
私は以前合成シャンプーとリンスを使ってたとき結構ブラックヘッドが気になっていたけど、オーガニックのシャンプーや、固形石鹸シャンプーを使い始めてから気がついたら背中のぶつぶつが全くなくなってました。

以前も気をつかって、はじめに髪を洗ったあとに体を洗っているから平気、と思っていたのですが、意外に毛穴をふさいでいたのかも、と思います。 　

Res５さん、

詳しくは、メールにてお答え致しますので
私宛てにメールを頂けますでしょうか？
宜しくお願い致します。 　

はじめに頭を洗った方がいいといつも思って、まず頭を洗ってから体を洗います。これはあまりよくないですか？ラックシトンの石鹸で洗っています。でも毎日ナッツが好きで食べていますので、それも原因かなあと思いました。 　

あ、、、。にきびが、気になる人に、ナッツは、大敵でしょう。