日本にいる頃は脂肪燃焼を助けるために「Ｌ−カルニチン」を
ジムに行く前やウォーキングに出る前など
１日に何回か飲んでいました。
近くのドラッグストアなどで同じような物を探しているのですが
見つける事ができません。
プロテインを勧めてくれる友達もいるのですが、
プロテインは充分な運動をしないと逆に太ってしまいますよね？
体脂肪が減りにくくなってきたので。。。
何か「Ｌカルニチン」のような物、脂肪燃焼を助けてくれる物を
ご存知の方はいらっしゃらないでしょうか？

私が飲んでるものは全般的なマルチビタミンですが、クロムも入っているので脂肪燃焼も高いと思います。ジムの人も何人か同じ物飲んでるって言ってました。試してみます？？？