たぶん知らない方のほうが多いかもしれませんが、
頭位回転性めまいに悩まされています。
カナダで初めてなったんですけど、自分で調べたり、それから日本に帰ったときにも一応病院で相談しましたが、
特に治療薬などは無いようで、ほおっておく？しかないようです。
でも、症状が出たときはつらく、気持ち的にも参ってしまって。
実際に経験した方がいたら話してみたいなと思ってレスしました。

watashiha nihonde jibikade hataraiteimashitaga kouiukanjyasanooku
itumo taisou wo 5funkuraishi.daitainohitoha rakuninarumitaidesu
konotaisoumo kichinto ishiga surunode jibunde anina taisouha shinaihouga iidesu
demo,amarihidoiyounara syujyutu tteiutemoarumitaidesuyo
ato,mamai gasurukaratte zutto neterunomo yokunaimitaidesu

advice ninattemasenga anmari murishinaidekudasai 　

3年前のある朝突然発症しました。いつも気分が悪くなり、特に寝起きや階段の昇降が恐かったのを覚えています。私も病院で特別な治療方法がないと言われました。そこでめまいが起きないような体勢をとるように気をつけ、症状がひどいときは安静にする、という消極的な方法をとるだけでした。
（そうそう、関係ないとは思ったけれどお酒もタバコもやめました。）

それが数ヶ月続いた後、またある朝突然にすっきりと症状が消えていたんですよ。
こんな例もありますからね・・・。
　

レスありがとうございます。
実際なったことのある方のお話も聞けてうれしいです。
私もある朝目がさめたとたん起こりました。視界がぐるぐるまわって恐かった。そして、ベッドに横になるときや、シャワーで上を向いたときなんかに症状が出て。
私の場合は最初３週間くらい続いて、それからまた再発を繰り返してるんです。４、５ヶ月にいっぺんくらいだと思います。
大体１週間前後で治るんですが。
６月さんは、症状が数ヶ月続いていて、その後はもう全く症状は出ていませんか？ 　

大丈夫ですか？本当にあの眩暈はつらいですよね・・・。
私は朝起きるときが最もひどく、床が垂直に立ったように感じられるので、思わず布団につめをたててしがみつくほどでした。目を閉じてもそのジェットコースターで急降下する感覚が続くので、酔ってしまいました。傍目には元気なので、誰にも症状をわかってもらえなかったのもとても困りました。

幸い、私の場合はそれっきり再発はしていません。でもまた出たらと思うととても気がかりですが。私もいろいろと調べたのですが、積極的に打つ手がないんですよね・・・。
　

６月さんありがとうございます。
確かにあれは酔いますよね。。前回起こったときは３日くらいでおさまったので（その前は一週間くらい続いた）ので、もしかしたら、ちょっとずつ治ってきてるのかもしれません。回転はだいたい１分以内にはおさまるのでとりあえずじっとしてますが、やっぱりつらいし、こわくなります。
６月さんの目を閉じていても急降下する感覚ってすごくわかります。前病院で先生にそれを言ったときは理解してもらえなかったので。。
私も調べたのですが、直接効く薬とか治療法もないみたいですよね。
特に安静にしている必要もないみたいだし、気にしないようにとかいうかもう慣れるしかないんですかね、、、
　

私の経験を思い出して、トピ主さんもとても怖いだろうなと思っています。家に静かにしているときならまだしも、階段や車の運転中にあったら大変です。自分の力でどうにもならないことなので。
こんなサイトを見つけました（もうご存知ですか？）。頭にhを入れてくださいね。同じように悩む方が集まっていて、経験に基づいた克服法などを書かれているので、心強い気がしました。

ttp://www.asahi-net.or.jp/~uc7m-mzn/memai/index.html

私は当時日本に帰って1年目、特にストレスもなかったはずなのです。しかし病院ではやたら薬をくれました。当初はとにかく治るなら！と飲み続けていましたが、途中で嫌になり止めてしまいました。

トピ主さんもいつか治ると信じてあまり気にせず（といっても症状が症状だから難しいですが）、ストレスを解消していってくださいね。
早く治るようお祈りしています。

　

それってメヌエルというものじゃないですか？私は中学、高校くらいの受験の時期になったのを覚えています。両親には理解されずに眩暈の状態で自転車で駅に行きそのまま電車に乗って学校に行かされた事があります。あれは主にストレスからきたり、更年期障害の時になりやすいと病院の先生が言っていました。確か耳鼻科だったような。薬などで治るものではないみたいでジッとしているしかないみたいです。
トピ主さんもストレスためないように気をつけてくださいね。 　

メニエールじゃないでしょうか？ 　

６月さん、お心づかいありがとうございます。サイトも見てみます。
レス７さん、私のめまいはメニエールとは少し違うもので、良性頭位発作性めまいというものです。メニエールも原因がはっきりしていないようですよね。レスありがとうございました。